archiveNovember 2022

Oleh: dr. Muhammad Isman S. SEMAKIN berkembangnya zaman, semakin banyak pula jenis olahraga baru yang muncul. Tak jarang hal tersebut, membuat orang sulit memilih jenis olahraga apa yang tepat untuk kondisi tubuh dan kebutuhan mereka. Mungkin Anda juga salah satu yang mengalaminya? Untuk memperoleh kebugaran yang maksimal, olahraga harus dilakukan secara rutin. Oleh karena itu, pilihlah jenis olahraga yang benar-benar akan Anda lakukan secara berkelanjutan. Agar tidak bingung, berikut cara memilih jenis olahraga yang tepat untuk Anda: Sesuai Target Sebelum memilih jenis olahraga, sebaiknya Anda menentukan terlebih dahulu target yang ingin dicapai. Terlepas dari...

MASING-MASING dari kita tumbuh dengan lingkungan yang berbeda. Pola pengasuhan orangtua, pengalaman hidup, dan cara kita menyikapi hidup pun tak sama. Bagi Anda yang sering dianggap penyendiri, tak perlu merasa minder atau berkecil hati. Sebab, di dalam diri Anda ada jiwa yang tangguh dan kuat. Diri Anda memang berbeda dari orang lain. Walau orang sering menyindir Anda yang suka melakukan banyak hal sendiri, tapi sebenarnya Anda bisa bahagia dengan cara Anda sendiri. Serta ada jiwa yang tegar di dalam pribadi Anda. Menghargai Proses Hidup Sendiri Orang lain melihat Anda suka menyendiri, karena Anda...

BANDUNG, BANDUNGPOS.ID - Timnas Jerman (dalam hal ini DFB) harus menerima sanksi dari FIFA terkait Piala Dunia 2022. DFB mendapat sanksi 10ribu franc Swiss (Rp160 juta) lantaran dengan sengaja tidak mengirim pemain pada sesi konferensi pers. Konferensi pers yang dimaksud terjadi sebelum laga melawan Spanyol. Duel Spanyol kontra Jerman merupakan partai kedua penyisihan Grup E Piala Dunia 2022 (28/11/2022). Dalam aturan FIFA, seorang pemain diwajibkan untuk dikirim ke setiap konferensi pers sehari sebelum pertandingan untuk menjawab pertanyaan bersama pelatih. Pemain yang dikirim juga harus pemain inti. Pemain Spanyol dikepung dua...

BERBAGAI keluhan kerap dialami oleh ibu hamil. Meski umum terjadi, keluhan saat hamil bisa saja menandakan adanya bahaya dalam kehamilan. Oleh karena itu, penting bagi ibu hamil untuk mengenali berbagai tanda bahaya saat hamil agar bisa mewaspadainya. Perubahan hormon dan perkembangan janin menjadi salah satu penyebab munculnya keluhan saat hamil, seperti tubuh terasa lelah, mual dan muntah, serta konstipasi. Selain keluhan tersebut, ada beberapa tanda kehamilan berbahaya yang penting untuk diketahui ibu hamil, sehingga penanganan dapat dilakukan oleh dokter segera setelah tanda-tandanya muncul. Beragam Tanda Bahaya Kehamilan Ada beberapa tanda kehamilan berbahaya...

PISAU dapur adalah benda yang paling dibutuhkan siapa pun yang sering memasak di dapur. Fungsi utamanya cukup penting, terutama dalam memotong bahan-bahan makanan. Karena merupakan benda penting di dapur, kita tentu tidak mau menggunakan pisau dapur sembarangan, apalagi membelinya secara asal-asalan tanpa pertimbangan. Ada banyak sekali produk pisau dapur di luar sana, tapi jika ingin membeli yang terbaik, coba simak sekian tips membeli pisau dapur berikut ini. Frekuensi penggunaan Seberapa sering Anda akan menggunakan pisau yang ingin dibeli? Ada banyak sekali jenis pisau yang dijual di luar sana, tapi jika...

BERBAGAI pilihan makanan sehat untuk ibu hamil, penting untuk dikonsumsi selama masa kehamilan. Makanan-makanan ini tidak hanya dibutuhkan untuk memenuhi kebutuhan nutrisi ibu hamil, melainkan juga diperlukan untuk mendukung perkembangan janin. Beberapa kebutuhan nutrisi yang perlu dipenuhi oleh ibu hamil, antara lain, kalsium dan protein untuk pembentukan jaringan tubuh serta tulang janin, dan zat besi untuk mencegah anemia saat hamil. Kebutuhan nutrisi tersebut, dapat diperoleh dari berbagai jenis makanan. Oleh karena itu, penting bagi Bumil untuk mengetahui pilihan makanan sehat untuk ibu hamil agar asupan nutrisi tetap terpenuhi. Ragam Pilihan Makanan Sehat...

SEKSUALITAS terkadang menjadi hal yang dihindari saat berbicara dengan anak. Padahal, edukasi seksual pada anak dapat dilakukan untuk menjelaskan mengenai bahaya seks bebas pada remaja. Seks bebas ternyata dapat meningkatkan berbagai risiko gangguan kesehatan, seperti infeksi penyakit menular. Di balik pentingnya memberikan edukasi seksual pada remaja, terkadang orangtua bingung harus memulai darimana saat mengenalkan edukasi seksual pada anak-anak. Sebaiknya kenali cara yang tepat untuk mengenali edukasi seksual dan menjelaskan bahaya seks bebas pada remaja sedini mungkin. Dengan begitu, remaja dapat memiliki pengetahuan seks yang baik. Inilah Cara untuk Menjelaskan Bahaya Seks Bebas...

ALPUKAT adalah buah yang sangat bergizi yang dikenal, karena kandungan tinggi lemak tak jenuh yang ramah jantung. Memilih alpukat adalah sebuah tantangan. Terlepas dari cara favorit Anda untuk memakan alpukat, Anda mungkin telah membeli beberapa yang membutuhkan waktu lebih lama untuk matang dari yang kamu inginkan. Dilansir dari healthline.com, Jumat (16/9/2022), cara terbaik dan paling sederhana untuk mematangkan alpukat, adalah membiarkan prosesnya terjadi secara alami dengan membiarkannya selama satu atau dua hari, sebaiknya di luar jendela dengan paparan sinar matahari. Tetapi, jika Anda memiliki alpukat yang keras dan tidak sabar untuk segera memakannya atau mengolahnya,...

JAKARTA, BANDUNGPOS.ID -- Dua grup telah menyelesaikan laga ketiga di Piala Dunia 2022 pada Rabu (28/11). Dari grup A, Belanda dan Senegal jadi tim yang lolos ke babak 16 besar Piala Dunia 2022. Di laga terakhir, Belanda mengalahkan Qatar dengan skor 2-0 lewat gol Cody Gakpo dan Frenkie De Jong. Sedangkan Senegal memenangkan duel hidup mati lawan Ekuador dengan skor 2-1. Kapten Senegal Kalidou Koulibaly jadi penentu kemenangan timnya lewat gol indah yang ia cetak di menit ke-70. Di grup B, Marcus Rashford jadi bintang kemenangan Inggris. Rashford mencetak dua...

Bandung, BANDUNGPOS.ID - Perhelatan Pekan Paralimpik Daerah (Peparda) VI Jabar 2022, telah selesai digelar sejak 22 hingga 30 November 2022. Seperti diketahui, Ajang olahraga disabilitas tersebut digelar di Kabupaten Bekasi, sebagai tuan rumah Peparda VI Jabar 2022. Hasil akhir dari 12 Cabor yang dipertandingkan, kabupaten Bekasi meraih gelar juara umum. Sementara Kabupaten Bandung menempati peringkat 4 besar karena berhasil meraih 66 medali emas dari 8 Cabor yang diikuti. Keberhasilan tersebut, melampaui target awal yang direncanakan NPCI kabupaten Bandung yang menargetkan posisi 5 besar. Menanggapi keberhasilan tersebut, ketua Komisi D DPRD...