archiveAugust 2023

PUNYA asam lambung, GERD atau maag seringkali bikin repot, apalagi jika kambuh di pagi hari. Seharian bisa terganggu dan tak dapat beraktivitas normal. Di saat seperti ini, seringkali yang kita butuhkan adalah makanan dan minuman hangat yang mampu meredakan asam lambung. Ada beberapa minuman yang bisa mengatasi asam lambung secara cepat dan Anda bisa mencobanya sendiri di rumah. Ini dia beberapa resep minuman hangat untuk redakan asa lambung. Oat Milk Homemade (Foto: Shutterstock) Bahan 100 gram rolled oats 700 ml air hangat 1-2 sdm gula cair 1/2 sdt esens vanilla...

MAU bikin camilan yang enak dengan cara yang praktis dan mudah? Yuk, coba resep pilihan berikut ini. Ada lima resep camilan yang bisa dibuat pakai kulit pangsit. Camilan ini pun cocok jadi teman minum teh atau kopi di rumah. Bisa juga jadi camilan anak-anak. Selengkapnya, simak rekomendasi resep pilihan berikut ini. Resep Keripik Kulit Pangsit Bahan 250 gram tepung terigu 3 sdm minyak goreng 1/3 sdt garam 1/3 sdt kaldu bubuk air secukupnya 3 batang seledri, rajang  Cara membuat Siapkan wadah, uleni tepung terigu dengan air sedikit demi sedikit sampai kalis. Masukkan...

Oleh: dr. Irma Rismayanty BANYAK orangtua bertanya-tanya, apakah bayi sudah menyusu dengan benar? Apakah tubuh bayi merasa nyaman saat sedang menyusui? Fungsi menyusui yang benar adalah agar tidak terjadi lecet pada puting, bayi menjadi tenang, dan bisa mempengaruhi produksi ASI berikutnya. Oleh karena itu, posisi menyusui yang benar akan memudahkan Anda sekaligus bayi. Lantas, bagaimana cara mengetahui bayi sudah menyusu dengan benar atau tidak? Cari posisi yang nyaman untuk menyusui. Dekatkan bayi ke payudara dengan kepala dan badan bayi satu garis lurus, seluruh badan bayi menghadap Anda. Mulut bayi berhadapan...

SAAT mengalami putus cinta, ada berbagai perasaan yang kerap dialami, seperti sedih dan putus asa. Jika dibiarkan berlarut-larut, kondisi ini dapat menyebabkan keluhan kesehatan, seperti penurunan nafsu makan hingga stres. Bahkan, putus cinta dapat menyebabkan gangguan pada aktivitas sehari-hari yang memicu penurunan produktivitas. Merasakan kesedihan dan kehilangan memang membutuhkan waktu. Namun, sebaiknya perasaan sedih dan tidak nyaman jangan dibiarkan berlarut-larut. Pastikan kamu mengetahui berbagai cara cepat memulihkan perasaan dari putus asa agar kamu bisa mendapatkan kembali kualitas hidup yang lebih baik. Cara Cepat Memulihkan Perasaan Setelah Putus Cinta Emosi yang...

GATAL pada kulit bisa sangat mengganggu, bahkan terkadang menyakitkan bila Anda menggaruknya secara terus-menerus. Ada banyak faktor yang menyebabkan kulit gatal, salah satunya reaksi alergi. Untuk mengatasinya, ada beberapa obat gatal pada kulit yang bisa Anda coba. Selain itu, saat gatal menyerang, biasanya seseorang menggaruk permukaan kulit untuk meredakan gejala. Namun, tahukah Anda menggaruk kulit yang gatal sebenarnya tidak dokter sarankan sebab bisa memicu masalah kulit lainnya? Contohnya seperti kulit kering, bersisik, dan muncul luka. Kenyataannya, menggaruk kulit yang gatal hanya memperparah kondisi. Untuk itu, Anda dapat memanfaatkan bahan-bahan alami...

BERURUSAN dengan ipar yang kompetitif atau suka ikut campur dapat sangat menyebalkan, baik itu ipar perempuan atau laki-laki. Tak hanya itu, hubungan Anda dengan anggota keluarga pun bisa terasa menegangkan. Meski tingkah ipar kerap membuatmu tidak nyaman atau kesal, jangan sampai terbawa emosi. Tetaplah mengontrol diri agar tidak menyebabkan suasana semakin panas. Lantas, bagaimana cara menghadapi kakak ipar yang menyebalkan? Simak cara atau tips dari psikolog berikut ini: Pahami Dulu Maksud dan Tujuan Ipar Ikut Campur  Cara menghadapi ipar yang selalu ikut campur yaitu dengan melihat apa maksud dan tujuan mereka. “Lihat dulu,...

URUTAN skincare malam yang benar akan mengoptimalkan manfaat produk yang digunakan. Produk skincare untuk malam hari sendiri berfungsi untuk memperbaiki kerusakan kulit serta memberikan nutrisi agar kulit tampil segar, cerah, dan bebas kusam saat bangun di pagi hari. Setelah seharian beraktivitas, kotoran, keringat, minyak, atau makeup akan menempel di kulit wajah. Jika tidak dibersihkan dengan baik, kulit wajah jadi tidak bisa “bernapas” dan akhirnya muncul berbagai masalah kulit, mulai dari pori-pori besar, kulit kusam, hingga jerawat. Nah, oleh karenanya, Anda perlu menggunakan rangkaian produk skincare malam dengan urutan yang tepat, supaya produk yang digunakan bekerja dengan efektif. Jangan...

SEBAGIAN besar bayi mengalami 1001 masalah kulit, termasuk kulit kering sampai mengelupas. Kondisi ini normal terjadi selama beberapa bulan pertama di kehidupannya karena kulit bayi cenderung sensitif. Beberapa penyebab kulit bayi mengelupas antara lain paparan suhu dingin, udara kering, mandi dengan air terlalu panas, atau kurang terhidrasi. Tanda kulit bayi kering bisa dilihat dari teksturnya yang lebih kasar, bersisik, mengelupas, hingga muncul garis halus atau seperti retakan. Jika kulit bayi kering mengelupas, apa yang bisa Mama lakukan? Cara Mengatasi Kulit Bayi Mengelupas Kondisi kulit kering bisa membuat bayi iritasi dan...

ANDA pernah lupa menaruh kunci, lupa dengan nama seseorang atau lupa dengan alamat rumah kerabat. Ketika masih muda, Anda mungkin tidak terlalu memedulikan hal tersebut, tetapi seiring dengan bertambahnya usia, Anda akan menjadi lebih khawatir. Namun, Anda tidak perlu risau, karena perubahan memori yang berkaitan dengan usia tidak sama dengan demensia. Seiring dengan bertambahnya usia, Anda akan mengalami perubahan fisiologis yang dapat menyebabkan gangguan pada fungsi otak, sehingga diperlukan waktu lebih lama untuk mempelajari dan mengingat suatu informasi. Namun, Anda bisa mencegah terjadinya gangguan memori karena usia dengan melakukan hal-hal...

HIDUP dalam kesedihan seakan menjadi mimpi buruk dalam benak. Kita pun tak ingin hal itu menjadi nyata. Menjalani keseharian dalam kesedihan tiada henti bisa membuat kita kehilangan harapan hidup. Agar tidak gampang sedih dalam menjalani hidup, ada sejumlah cara yang bisa dilakukan. Bisa dimulai dengan memilih untuk berdamai dengan rasa sedih tersebut melalui penerapan sikap-sikap berikut ini. Selengkapnya, simak uraiannya di bawah ini. Berdamai dengan Ketidaksempurnaan Tak perlu membenci rasa sedih yang sesekali hadir. Merasa sedih karena situasi yang mungkin tak berjalan sesuai rencana adalah hal wajar, dan bukan berarti...