Penulis: Tri Yuniwati Lestari
BATUK berdahak di pagi hari adalah kondisi yang cukup umum ditemukan. Meski terkesan enteng, keadaan ini tetap harus diwaspadai karena berpotensi berbahaya jika tak segera diatasi. Dijelaskan oleh dr. Atika, saat Anda tidur, dahak dapat terkumpul di saluran pernapasan. Oleh karena itu, ketika terbangun di pagi hari, dahak mulai ‘pecah’ dan memicu munculnya batuk. “Batuk berdahak di pagi hari umumnya dikarenakan terjadi penumpukan lendir di saluran pernapasan ketika malam. Kondisi ini biasanya dipengaruhi oleh gangguan kesehatan,” ucap dr. Atika.
Beberapa gangguan kesehatan yang bisa menjadi penyebab batuk berdahak di pagi hari, antara lain:
1. Refluks Asam Lambung (GERD) ~ Melansir WebMd, jika Anda memiliki penyakit Gastroesophageal Reflux Disease (GERD), asam di perut dapat naik ke kerongkongan dengan mudah, apalagi ketika Anda tiduran. Hal ini dapat menyebabkan iritasi tenggorokan dan postnasal drip, sehingga turut mencetuskan batuk berdahak pada pagi hari.
2. Alergi ~ Alergi dapat menyebabkan sejumlah gejala; mulai dari mata gatal dan bersin, hingga hidung tersumbat, sesak dada, dan batuk. Reaksi alergi di saluran pernapasan biasanya dipicu oleh paparan serbuk sari, debu, atau udara dingin.
3. Asma ~ Seiring dengan gejala lainnya, asma juga bisa membuat Anda mengalami batuk berdahak. Kendati demikian, jika Anda adalah penderita asma yang mengalami batuk berdahak di pagi hari, hal tersebut bukanlah sesuatu yang mengkhawatirkan.
4. Infeksi Bakteri dan Virus ~ Penyakit infeksi, seperti flu, bronkitis, dan pneumonia dapat menyebabkan saluran pernapasan memproduksi lendir ekstra. Hal ini bisa membuat Anda mengalami batuk berdahak. Lendir yang akan keluar mungkin berwarna hijau atau kuning.
5. Penyakit Paru Obstruktif Kronis (PPOK) ~ PPOK merupakan sekumpulan penyakit paru-paru, yang termasuk bronkitis kronis dan emfisema. Kondisi ini dapat mempersulit laju pernapasan penderitanya. PPOK umumnya disebabkan oleh paparan jangka panjang terhadap hal-hal yang mengiritasi paru, seperti asap rokok. Selain itu, penderita asma juga dapat mengembangkan penyakit ini.
6. Fibrosis Kistik ~ Fibrosis kistik adalah penyakit bawaan yang diwariskan dari orangtua kepada anaknya. Fibrosis kistik dapat menyebabkan lendir kental di paru-paru dan organ lainnya. Kondisi ini juga yang dapat menyebabkan memburuknya fungsi paru-paru seiring bertambahnya usia. Oleh karena itu, orang dengan fibrosis kistik sering mengalami batuk berdahak; baik di pagi hari maupun waktu-waktu lainnya.
Sekarang Anda sudah tahu kan apa saja penyebab batuk berdahak di pagi hari? Jika kondisi tersebut terus berlanjut dan/atau disertai gejala lain yang membuat Anda kesulitan beraktivitas, tak perlu menunda untuk berobat ke dokter.**(KlikDokter.com)
