Gaya Hidup

SAAT rasa kesepian hadir, kita biasanya akan merasa sangat rapuh. Ketika badan dan pikiran sedang lelah, rasa sedih pun jadi makin memperburuk suasana hati. Perasaan galau dan melankolis berlebihan pun bisa membuat segala sesuatunya jadi terasa makin muram. Kesepian yang hadir, memang bisa membuat perasaan tak nyaman. Namun, tak perlu terus terpuruk dalam rasa sedih tersebut. Kita bisa meredakan rasa tak nyaman dengan cara-cara berikut saat kesepian melanda. Selengkapnya, simak uraiannya di bawah ini. Terima Emosi yang Hadir Tak perlu menolak emosi yang hadir. Semua yang kamu rasakan dan semua hal yang hadir...

MASALAH dan tantangan baru akan senantiasa hadir dalam hidup. Bahkan makin bertambah usia, makin banyak hal baru yang perlu dihadapi dengan kemampuan sendiri. Berbagai masalah yang datang silih berganti pun bisa memicu rasa cemas berlebihan dalam diri. Agar tidak gampang cemas dalam menjalani hidup, ada sejumlah cara yang bisa dicoba. Berikut ini sejumlah strategi sederhana yang bisa dicoba untuk bantu redakan rasa cemas berlebihan. Selengkapnya, simak uraiannya di bawah ini. Buat Periode Cemas Melansir laman helpguide.org, salah satu cara yang bisa dicoba untuk bantu atasi cemas berlebihan adalah membuat periode cemas. Jadi, kita bisa...

GARUT, BANDUNGPOS.ID - Forum Film Jawa Barat atau yang lebih akrab disebut FFJB akan menggelar pemutaran film pendek karya sineas Indonesia. Kali ini ada yang berbeda dari pemutaran sebelumnya yang selalu dilaksanakan di Bandung, sebanyak 7 film akan ditayangkan di Garut Art Center, Jayaraga, Kec. Tarogong Kidul, Kabupaten Garut, Jawa Barat. Dari 27 film yang telah dikurasi ini adalah karya yang akan diapresiasi diantaranya film Tilem, Sono, Last Wall, Jatuhlah, Self, Tiktok Jaipong, How To Be Forgevent By God? Tak hanya berbahasa Indonesia namun beberapa menggunakan bahasa sunda. "Pada dasarnya...

SAAT rasa kesepian hadir, kita biasanya akan merasa sangat rapuh. Ketika badan dan pikiran sedang lelah, rasa sedih pun jadi makin memperburuk suasana hati. Perasaan galau dan melankolis berlebihan pun bisa membuat segala sesuatunya jadi terasa makin muram. Kesepian yang hadir, memang bisa membuat perasaan tak nyaman. Namun, tak perlu terus terpuruk dalam rasa sedih tersebut. Kita bisa meredakan rasa tak nyaman dengan cara-cara berikut saat kesepian melanda. Selengkapnya, simak uraiannya di bawah ini. Terima Emosi yang Hadir Tak perlu menolak emosi yang hadir. Semua yang kamu rasakan dan semua hal yang hadir...

CIMALAKA adalah salah satu kecamatan yang berada di Kabupaten Sumedang. Cimalaka berada di kaki Gunung Tampomas (1684 meter dari permukaan laut). Kota ini sedang tumbuhkembang ke arah metropolitan baru. Pembangunan perumahan, sekolah, gedung pemerintahan, dan pelebaran jalan arteri masif dilakukan. Direktur Komite Nasional Pengamat Kebijakan Publik (KNPKP) Toni S Liman menegaskan pada sebuah koran harian di Kota Sumedang beberapa waktu yang lalu, pembangunan kota dan manusia harus mulai dilakukan pemerataan ke berbagai kecamatan. "Jika pembangunan hanya dilakukan di perkotaan maka daerah lain akan tertinggal," ujarnya. Sejalan saran Toni S Liman,...

APA artinya menjadi pemikir yang mendalam? Biasanya mereka yang berpikiran mendalam adalah orang yang sangat cerdas, berwawasan luas, dan detail yang memiliki pikiran abstrak dan analitis. Itu adalah seseorang yang terus bertanya-tanya, mempertanyakan, dan mencari makna. Jika kamu penasaran seperti apa tanda-tanda orang yang berpikiran mendalam, berikut beberapa ciri yang perlu kamu ketahui. Yuk, simak selengkapnya di bawah ini.  Kamu Tidak Pernah Menganggap Sesuatu Begitu Saja Salah satu tanda yang paling jelas dari seorang pemikir yang mendalam adalah, bahwa mereka mengandalkan penilaian mereka sendiri daripada mengikuti opini publik begitu saja. Mentalitas kawanan...

MENJALANI hidup sebagai perempuan dewasa, memang tak selalu mudah. Ada banyak hal yang perlu diperjuangkan sendiri. Bahkan masalah bisa datang silih berganti hingga membuat kita terpuruk dan kehilangan harapan dalam menjalani hidup. Merasa sedih, kecewa, marah, hingga menyesal mungkin kita rasakan saat  menghadapi situasi yang tak menyenangkan. Namun, sebelum makin tenggelam dalam rasa putus asa, coba luangkan waktu sejenak untuk menemukan kembali kekuatan di dalam dirimu. Sebab di dalam dirimu bisa jadi ada mental yang sebenarnya kuat dan bisa membantumu menghadapi dan melewati masa-masa sulit. Tak Membenci Diri Sendiri Mungkin kamu pernah merasa dirimu...

SELALU ada kesempatan untuk menjadi pribadi yang lebih baik. Selalu ada ruang  untuk mengembangkan diri. Seiring waktu berjalan, kita bisa tumbuh dan berkembang jadi pribadi yang lebih baik serta dikagumi lebih banyak orang. Dikagumi banyak orang bisa menghadirkan kebahagiaan sendiri. Kita pun bisa mengupayakan sejumlah hal untuk meningkatkan pesona diri melalui sejumlah sikap sederhana. Lima sikap ini bisa dilakukan untuk meningkatkan kesempatan agar dikagumi lebih banyak orang. Bisa Mencintai Diri Sendiri Mengutip buku How to Respect Myself, mencintai diri sendiri sama seperti ada bersama teman yang terhubung secara batin. Bisa mencintai diri sendiri akan memudahkan kita...

SAAT tahun berganti, ada harapan baru yang dirangkai. Ada tujuan dan target baru yang ingin dicapai. Selain itu, biasanya akan hadir juga masalah dan ujian hidup yang baru. Agar tidak gampang merasa mudah putus asa atau menyerah, kini saatnya untuk menjadi perempuan yang lebih kuat. Bisa dimulai dengan meningkatkan kualitas-kualitas diri yang positif dalam diri untuk menempa mental jadi makin kaut lagi. Seperti cara-cara berikut ini. Hadirkan Support System Support system di sini bisa berasal dari orang-orang yang selama ini sudah ada dan menemani hari-hari kita. Bisa juga berasal dari orang-orang yang baru kita kenal...

BERHADAPAN dengan orang yang memandang rendah perjalanan hidupmu bisa membuatmu kesal. Menghadapi orang yang meremehkan dirimu, bisa memancing emosi dan membuatmu marah. Namun, sebelum makin tenggelam dalam rasa kesal dan marah, coba tarik napas dan embuskan perlahan untuk tenangkan diri. Ada sejumlah cara elegan yang bisa dipilih dan dilakukan dalam menghadapi orang yang meremehkan hidupmu. Tanpa harus menguras terlalu banyak emosi dan energi, ada cara yang bisa bantu tenangkan dirimu hadapi orang yang kerjaannya cuma meremehkanmu dan mengkritik dirimu. Terima Perbedaan yang Ada "Manusia tidak perlu menjawab semua pertanyaan. Kau tahu apa yang terjadi...