Kesehatan

BILA ditanya ingin usia panjang atau pendek, bisa dipastikan semua orang menginginkan memiliki usia panjang. Menjalankan pola hidup yang sehat, digadang-gadang sebagai salah satu cara terbaik untuk memiliki usia lebih panjang. Tapi, apakah cukup dengan itu saja? Selain menerapkan pola hidup sehat, tips agar usia lebih panjang selanjutnya adalah menghindari beberapa kebiasaan buruk. Mengutip dari laman healthline.com, beberapa kebiasaan diketahui bisa memperpendek usia. Sayangnya, kebiasaan ini menjadi kebiasaan yang sering dilakukan orang-orang dalam kehidupannya sehari-hari. Apa saja kebiasaan tersebut? Kesepian Kebiasaan pertama yang bisa memperpendek usia adalah kesepian. Studi yang dilakukan oleh para ahli...

AROMA tubuh yang tidak sedap dapat terjadi akibat banyak faktor, seperti kebiasaan buruk yang tidak disadari atau mengonsumsi makanan yang dapat menimbulkan BB alias bau badan. Namun, memiliki BB akan membuat Anda menjadi tidak percaya diri dan mengganggu orang di sekitar Anda. Dilansir dari my.clevelandclinic.org, BB merupakan aroma yang timbul ketika keringat bersentuhan dengan bakteri pada kulit. BB timbul akibat keringat yang bercampur dengan bakteri di kulit. Dilansir dari medicalnewstoday.com, BB merupakan istilah umum untuk bau yang dihasilkan secara alami oleh tubuh. BB dapat terjadi karena perkembangan hormon dan kelenjar keringat yang aktif. Biasanya BB...

ADA banyak hal yang bikin seseorang tidak bisa tidur nyenyak saat malam. Hal tersebut mulai dari adanya masalah kesehatan fisik atau masalah kesehatan mental. Pola hidup dan pemilihan makanan yang kurang tepat, juga rentan bikin kita susah tidur nyenyak saat malam. Jangan khawatir jika Anda susah tidur, mengutip dari laman healthline.com, ada beberapa makanan dan minuman yang ampuh bantu Anda tidur makin nyenyak. Apa saja makanan tersebut? Buah Pisang Makanan pertama yang bantu tidur lebih nyenyak ada buah pisang. Studi menemukan jika buah ini mengandung zat besi, kalsium dan magnesium yang tinggi di dalamnya....

TIDAK sedikit orang yang cedera akibat benturan dan hal lainnya terkait tulang belakang. Menurut keterangan dr. Anita Amalia Sari dari KlikDokter, cedera tulang belakang dapat menyebabkan kelumpuhan ringan hingga kematian. Karena itu, setiap orang harus memperhatikan dengan benar kesehatan tulang belakang, yakni dengan menghindari kebiasaan-kebiasaan yang dapat merusaknya. Kata dr. Anita, tugas tulang belakang sangat penting, yakni membawa sinyal dari otak ke tubuh, sehingga menghubungkan antara otak dengan tubuh. “Jika terjadi cedera pada tulang belakang, sinyal tersebut tentunya akan terganggu,” ujarnya. Berdasarkan National Spinal Cord Injury Statistical Center, kecelakaan lalu...

Penulis: Siti Putri Nurmayani SEORANG pria asal Korea Selatan dilaporkan meninggal dunia setelah terinfeksi amoeba pemakan otak. Pria berusia 50 tahun itu baru saja tiba di negaranya. Sebelumnya, korban menetap di Thailand selama empat bulan. Setibanya di Korsel, dia mengalami sejumlah gejala, seperti sakit kepala, demam, muntah, leher kaku, dan bicara cadel. Setelah dirawat selama 10 hari, korban akhirnya meninggal dunia. Hasil tes genetik menemukan, bahwa pria itu positif terinfeksi amoeba pemakan otak. Apa itu amoeba pemakan otak dan bagaimana cara penyebarannya? Baca tuntas ulasan di bawah ini, ya! Apa Itu Amoeba Pemakan Otak? Berdasarkan Centers...

Oleh: dr. Sara Elise Wijono, Mres. TULANG belakang adalah salah satu struktur utama penopang tubuh, sehingga kondisinya mesti benar-benar diperhatikan. Jangan sampai tulang belakang mengalami gangguan, cegah dengan memperbaiki postur tubuh untuk menjaga kesehatan tulang belakang. Postur tubuh tak hanya berdampak pada penampilan, tetapi juga penting untuk mendukung kondisi tulang belakang. Ada beberapa kelainan yang bisa terjadi pada tulang belakang, seperti skoliosis, kifosis, atau lordosis. Dari beberapa kelainan tersebut, ada yang dipengaruhi faktor genetik, tetapi ada juga yang diakibatkan oleh postur tubuh yang salah. Ya, postur tubuh yang tidak tepat...

Penulis: Aditya Prasanda PUNYA masalah gula darah bisa bikin Anda bingung memilih kudapan yang aman. Sebab sebagian besar camilan banyak mengandung karbohidrat, gula, dan garam! Sederet kandungan tersebut, bisa membuat kadar gula darah tidak terkontrol. Daripada bingung memilih camilan, Anda bisa mengonsumsi kacang yang baik untuk pengidap diabetes. Menurut dr. Valda Garcia dari KlikDokter.com, kacang bisa menjadi alternatif kudapan sehat untuk penderita kencing manis. Soalnya, kandungan lemak tak jenuh di dalam kacang-kacangan dapat mendukung pertumbuhan sel dan melindungi organ, termasuk jantung. “Protein, serat, folat, vitamin E, magnesium, kalium, dan antioksidan juga terkandung...

Oleh: Siti Putri Nurmayani PASTI Anda kenal dengan nama Suti Karno adik Rano Karno, pemeran Atun dalam sinetron Si Doel Anak Sekolahan, harus mengamputasi salah satu kakinya akibat diabetes. Penyakit metabolik yang ditandai dengan lonjakan kadar gula darah (glukosa) ini bikin luka sulit sembuh. Kerusakan saraf dan pembuluh darah akibat kadar glukosa yang tidak terkontrol jadi penyebabnya. Kondisi ini menghambat aliran darah, sehingga mempersulit proses penyembuhan luka. Luka yang tidak kunjung membaik menyebabkan infeksi dan pembusukan. Amputasi organ yang terdampak pun jadi pilihan. Untuk mencegahnya, sejumlah perawatan luka diabetes sebenarnya bisa kamu lakukan, di antaranya: Bersihkan...

Oleh: dr. Kartika Mayasari BAGI penderita diabetes mellitus di bulan Ramadan ini Anda tak perlu khawatir, karena tetap dapat berpuasa asalkan mematuhi beberapa aturan. Salah satunya aturan dalam minum obat. Tak sedikit penderita diabetes yang bertanya-tanya, kapan waktu minum obat yang tepat saat puasa, apalagi mereka tidak bisa melewatkan obat dalam kesehariannya. Seperti diketahui, penderita diabetes harus mengonsumsi obat selama hidupnya. Hal ini juga berlaku saat sedang melakukan ibadah puasa di bulan Ramadan. Ada aturan yang harus dipatuhi dalam mengonsumsi obat diabetes saat puasa, dan tiap aturan berbeda-beda tergantung jenis obatnya. Ada...

Oleh: dr. Arina Heidyana DEMAM merupakan keluhan yang dapat muncul tiba-tiba. Kondisi ini terjadi ketika suhu tubuh naik lebih tinggi dari biasanya, yaitu sekitar 38 derajat Celsius atau lebih. Keluhan penyerta yang dapat timbul meliputi lemas dan pusing. Hal tersebut menandakan sistem kekebalan tubuh sedang berusaha melawan infeksi yang disebabkan virus, bakteri, atau parasit. Jika mengalami demam saat puasa, beberapa orang ada yang membatalkannya ataupun melanjutkannya. Karena, infeksi penyebab demam bisa saja tergolong ringan, seperti flu. Bila merasa masih sanggup berpuasa, tentunya ada hal-hal yang harus diperhatikan agar tubuh tidak semakin drop. Berikut cara mengatasi...