Bandung Pos

SAAT hamil, menikmati camilan sehat dan enak menjadi salah satu upaya untuk membantu memenuhi kebutuhan nutrisi. Kismis bisa jadi opsi tepat untuk ibu hamil yang bosan makan snack yang itu-itu saja. Kismis punya berbagai kandungan sehat yang baik untuk kesehatan ibu dan janin. Mari simak ulasannya berikut ini. Manfaat Kismis untuk Ibu Hamil Kismis kaya akan nutrisi seperti potassium, kalsium, dan fosfor. Berikut ini beberapa  manfaat makan kismis untuk kesehatan ibu hamil maupun janin yang dikandung: Mencegah Anemia Ibu hamil rentan mengalami anemia. Kondisi ini dapat menyebabkan kepala pusing dan tubuh lemas. Salah...

SAAT sedang mengandung calon buah hatidikonsumsi juga, Bunda harus teliti memilih makanan yang akan dikonsumsi. Tak hanya enak, makanan yang  harus bergizi. Banyak nutrisi yang dibutuhkan Bunda ketika hamil seperti protein, vitamin dan mineral, karbohidrat kompleks, dan lain sebagainya. Dilansir dari Health Line, berikut beberapa makanan bergizi yang baik dikonsumsi saat hamil.  Produk Susu Untuk mendukung tumbuh kembang bayi, Bunda perlu mengonsumsi ekstra protein dan kalsium. Salah satu yang bisa jadi pilihan adalah yogurt, susu, dan keju. Susu adalah sumber kalsium terbaik yang mengandung fosfor, vitamin B, dan magnesium dalam jumlah tinggi....

SETIAP orang pasti menginginkan hubungan yang bahagia, romantis dan harmonis. Setiap orang juga pasti ingin hubungannya diselimuti perasaan cinta dan kasih sayang yang tulus. Namun sayangnya, saat menjalin hubungan jangka panjang, tidak sedikit orang yang merasa jenuh dan bosan. Memang, hubungan yang telah terjalin lama rasanya tak akan sama dengan hubungan yang masih awal-awal. Meski begitu, kita tetap harus menjaga hubungan tersebut agar senantiasa romantis dan harmonis. Mengutip dari laman brides.com, ada beberapa tips sederhana yang bisa kita lakukan untuk dapatkan hubungan asmara yang makin romantis serta harmonis meski telah terjalin dalam waktu lama. Berikut beberapa...

MANIAK seks merupakan perilaku yang membuat seseorang tidak mampu mengendalikan tindakan atau dorongan nafsu seksualnya. Dalam istilah umum, perilaku maniak seks disebut juga dengan kecanduan seksual. Sama halnya dengan kecanduan alkohol atau NAPZA, maniak seks yang tidak segera ditangani bisa berdampak buruk pada kesehatan fisik dan mental penderitanya. Tak hanya itu, perilaku ini juga berdampak pada aktivitas sehari-hari, pekerjaan, hingga kehidupan sosialnya. Meski penyebab terjadinya maniak seks masih belum diketahui secara pasti, ada dugaan bahwa faktor biologis, psikologis, dan sosial turut berkontribusi terhadap perkembangan perilaku tersebut. Dalam kasus tertentu, maniak seks...

Garut, BANDUNGPOS. ID - Sebanyak 72 perupa dari berbagai sanggar di Kabupaten Garut, menggelar kary mrreka dalam pameran bertajuk "Daripada Sauyunan" di Gedung Arthropoda Centre Jalan Proklamasi Kabupaten Garut, sejak Sabtu (24/9) hingga Rabu (28/9/22). "Lebih dari 150 lukisan dari berbagai aliran tampil di sini", kata Kepala Humas Humas Saraga, Lea Agustinus, kepada BANDUNGPOS.ID, di tempat pameran. Kegiatan seni tersebut, lanjut dia, digelar sebagai ajang silaturahmi antar perupa Kabupaten Garut yang sangat jarang berkumpul. "Sehingga untuk nama pergelaran ini diambil dari kata 'sauyunan' yang berarti bersatu dalam berkarya dan keseharian,"...

GURU sebagai ujung tombak dalam mewujudkan tujuan nasional tersebut, salah satunya diantaranya Siti Rahmani Rauf, seorang guru yang menulis buku ‘Ini Budi’ yang fenomenal di tanah air. Pertama kali mengenal sosok guru yang juga penulis buku, ketika di bangku  SMA.  Itu pun karena memperhatikan nama penulis yang tertera di jilid buku tersebut. Istimewanya, ia adalah guru yang selama ini mengajar penulis dan bukunya tersebut menjadi pegangan selain buku sumber lainya. Di kemudian hari, baru diketahui ternyata ada beberapa guru yang juga berprofesi sebagai penulis buku. Satu diantaranya Siti Rahmani Rauf...

SAAT kita mencintai seseorang, biasanya kita rela melakukan apa pun untuknya. Bahkan kadang kita rela untuk tidak menjadi diri sendiri demi bisa membahagiakan orang yang kita cintai. Hanya saja kita perlu berhati-hati juga agar tidak terjebak dalam cinta buta. Ketika kita terjebak dalam cinta buta, kita bisa kehilangan objektivitas dalam berpikir  dan bertindak. Bahkan tidak memedulikan logika atau kejernihan pikiran lagi. Kalau ini terus berlanjut, kebahagiaan kita bisa terenggut dan kita makin sulit melepaskan diri dari cinta buta. Agar terhindar dari cinta buta, ada sejumlah hal yang bisa kita lakukan. Prioritaskan Kenyamanan Diri Saat...

SEMUA orang pasti suka ayam goreng dengan tekstur renyah, baik orang dewasa  maupun anak-anak pasti menyukai ayam goreng katsu dengan balutan tepung panir. Mau untuk sarapan hingga makan malam bahkan bekal juga cocok sekali. Jika tertarik membuat ayam katsu yang enak untuk bekal makan siang, ini beberapa resep ayam  katsu cuplik dari laman Fimela.  Resep Chicken Katsu Sederhana  Bahan: 350 gram dada ayam, iris lebar jadi dua bagian 1/4 sdt merica bubuk 1/2 sdt garam saus tomat, saus cabai dan mayonaise secukupnya  Bahan pencelup: 1 butir telur ayam 2 sdm...