archive#ASI

Oleh: dr. Dyah Novita Anggraini SETIAP orangtua pastinya ingin memberikan segala sesuatu yang terbaik bagi sang buah hati. Untuk tujuan itulah, memberikan ASI sejak lahir bagi buah hati merupakan pilihan yang sangat tepat. Namun, banyak ibu yang khawatir untuk menyusui bayinya ketika sang ibu sedang sakit. Pasalnya, sang ibu mungkin berprasangka bahwa sang bayi dapat tertular penyakit tertentu melalui ASI, yang diberikan ketika sang ibu sedang sakit. Perlu Anda ketahui, bahwa tidak semua penyakit yang di derita oleh ibu akan tertular kepada bayi melalui ASI. Penularan virus atau mikroorganisme (bakteri)...

BEROLAHRAGA, bersamaan dengan diet seimbang, adalah kunci penting menjaga kesehatan dan kebugaran, tak terkecuali busui alias ibu menyusui. Aktivitas fisik yang ringan hingga sedang diperbolehkan, dan menurut penelitian ini tak akan memengaruhi jumlah, rasa, atau komposisi ASI. Ada tips berolahraga yang tepat dan aman untuk ibu menyusui. Kapan boleh berolahraga setelah melahirkan? Menurut dr. Dyah Novita Anggraini dari KlikDokter, ibu menyusui bisa Kembali berolaharga jika tubuh sudah kembali fit dan tidak ada gangguan kesehatan. Waktu yang dibutuhkan untuk bisa berlatih fisik lagi pada ibu yang melahirkan normal dan caesar berbeda. “Jika...