8 Manfaat Berdiri bagi Kesehatan, Jarang Diketahui!
Oleh: dr. Alvin Nursalim TERKADANG, kita suka malas berdiri dan beranjak dari kursi. Padahal, di momen-momen tertentu, ada manfaat berdiri tegak yang bisa kita dapat untuk kesehatan. Ingat, duduk terlalu lama dapat memberikan dampak buruk bagi tubuh. Duduk terlalu lama bahkan dapat menimbulkan nyeri di titik-titik tertentu dan berkaitan erat dengan berbagai penyakit. Hal itu terjadi karena duduk dalam waktu lama identik dengan sedikitnya aktivitas fisik. Akibatnya, lemak menumpuk berlebihan dan menimbulkan risiko tekanan darah tinggi, diabetes, dan kolesterol tidak terkontrol. Berikut berbagai manfaat sikap berdiri tegak untuk kesehatan: Membakar Kalori Bagi...