9 Manfaat Bawang Putih untuk Kesehatan Pria
Oleh: Siti Putri Nurmayani - BAWANG putih memang terkenal sebagai bumbu dapur yang punya segudang manfaat bagi kesehatan. Namun nyatanya,...
archivekesuburan pria
Pilihan Olahraga yang Baik untuk Meningkatkan Kesuburan Pria
OLAHRAGA terbukti bermanfaat bagi kesehatan tubuh secara keseluruhan. Aktivitas positif ini bahkan disebut mampu meningkatkan kesuburan pria, lho! "Baik ringan atau berat, asalkan dilakukan dengan tepat, olahraga dapat mengoptimalkan tingkat kesuburan," ungkap dr. Muhammad Iqbal. Olahraga untuk Tingkatkan Kesuburan Pria Berikut ini beberapa olahraga yang baik untuk kesuburan pria: Jogging Menurut dr. Iqbal, jenis olahraga kardio yang satu ini bisa dilakukan oleh pria demi meningkatkan kesuburan. Jogging dapat dilakukan dengan durasi 30 menit, sebanyak 5 kali dalam seminggu. Lakukan pemanasan yang tepat, agar Anda tidak berisiko cedera. Berlari di Treadmill Jika...