Manfaat Ngemil Kuaci untuk Ibu Hamil
SELAMA masa kehamilan, keinginan untuk ngemil pasti meningkat. Tapi ingat, tidak boleh sembarang makan camilan, ya. Ibu hamil wajib makan camilan yang sehat dan bernutrisi untuk mendukung kesehatan diri dan janin. Nah, salah satu camilan yang sebenarnya dianjurkan itu adalah kuaci. Lantas, apa saja manfaat kuaci untuk ibu hamil? Nutrisi dalam Kuaci Kuaci merupakan biji-bijian yang berasal dari bunga matahari. Bahkan, satu bunga matahari disebut bisa menghasilkan sekitar 2.000 biji kuaci. Biji bunga matahari memiliki rasa yang lembut, seperti kacang, dan tekstur yang keras tapi masih renyah untuk dimakan. Meski sulit dibuka, ada...