Daftar Makanan Sehat untuk Ibu Hamil Muda
Oleh: dr. Dyah Novita Anggraini HAMIL muda merupakan masa yang menyenangkan, sekaligus penuh tantangan. Dianggap menyenangkan karena pasangan suami istri baru saja mengetahui, bahwa mereka akan mendapatkan anggota keluarga baru. Namun, kegirangan tersebut disertai tantangan, karena hamil muda merupakan salah satu masa kehamilan yang paling berat. Pasalnya, di bulan-bulan awal kehamilan, ibu hamil cenderung mudah lelah dan sering merasakan mual. Padahal, ibu juga harus mengonsumsi asupan makanan yang baik untuk tumbuh kembang si jabang bayi. Untuk mengatasi masalah tersebut, Anda perlu mengonsumsi makanan yang tepat. Berikut ini daftar makanan sehat...