Benarkah Gaya Hidup Tidak Sehat Bisa Memperpendek Usia?
HAMPIR sebagian besar masalah kesehatan berakar pada bagaimana seseorang menerapkan pola hidupnya. Mereka yang menerapkan gaya hidup sehat seperti berolahraga, makan makanan bergizi, istirahat yang cukup akan lebih terhindar dari penyakit daripada orang dengan gaya hidup tidak sehat. Sebab, gaya hidup yang sembarangan bisa mengundang berbagai macam masalah kesehatan yang serius. Gaya hidup tidak sehat didefinisikan sebagai pola atau kebiasaan individu melakukan kegiatan yang merugikan kesehatan. Misalnya seperti melewatkan sarapan, makan terlalu banyak atau cepat, minum terlalu sedikit, tidak berolahraga, merokok, hingga terlalu lama menonton televisi. Jutaan orang di dunia...