Tips Puasa Sehat bagi Ibu Hamil
Oleh: dr. M. Dejandra Rasnaya APAKAH ibu hamil boleh puasa? Atau, adakah tips puasa bagi ibu hamil? Pertanyaan-pertanyaan tersebut kerap dilontarkan wanita yang sedang mengandung menjelang bulan puasa. Ini wajar karena kesehatan diri dan janin harus dipikirkan selama menahan lapar dan haus. Menjalankan ibadah puasa saat hamil memang bisa menjadi tantangan tersendiri bagi wanita. Namun, bukan berarti Anda tidak boleh menunaikannya sama sekali. Selama Anda punya berat badan normal, gaya hidup yang baik, serta mendapatkan nutrisi yang cukup, berpuasa tak akan berpengaruh signifikan pada janin. Itu karena tubuh ibu hamil...