Amankah Ibu Hamil Makan Buah Plum?
PLUM adalah buah yang masih satu keluarga dengan peach, aprikot, dan ceri. Terdapat lebih dari 40 spesies buah plum, tapi yang paling umum adalah Prunus domestica dan Prunus salicina. Buah plum berbentuk bulat, berukuran sedang, dan kulitnya berwarna merah atau ungu tua. Di dalam buah plum, terkandung mikronutrien, antioksidan, dan serat yang tinggi. Sederet nutrisi ini sangat diperlukan untuk kehamilan. Meski begitu, ibu hamil boleh makan buah plum enggak sih? Apakah buah plum bagus untuk ibu hamil? Yuk, cari tahu jawabannya lewat ulasan di bawah ini. Manfaat Makan Plum Selama Hamil Bagi Bunda yang masih ragu mengonsumsi buah...