archive2023

Oleh dr. Muhammad Isman S.   AIR merupakan suatu komponen penting untuk menunjang kesehatan tubuh manusia. Anda harus minum cukup air agar tubuh bisa beraktivitas dengan baik setiap hari. Lantas, benarkah harus minum air 8 gelas air per hari? Sebenarnya, jumlah tersebut hanya sebagai patokan yang semestinya diminum oleh setiap orang. Banyak-sedikitnya kebutuhan asupan cairan seseorang tergantung dari aktivitas yang dilakukan hari itu. Jika tidak harus minum 8 gelas sehari, lalu berapa banyak air yang harus kita konsumsi untuk menunjang kesehatan? Faktanya, Tidak Harus Minum 8 Gelas Sehari Pada umumnya, takaran minum air putih...

Penulis: Siti Putri Nurmayani   INDUSTRI hiburan tanah air dihebohkan dengan pengakuan Kris Hatta. Aktor berusia 34 tahun itu mengaku tengah menjalin hubungan asmara dengan gadis di bawah umur, yaitu 14 tahun. Banyak warganet geram dan menganggap bahwa tindakan Kris Hatta termasuk child grooming. Lalu, apa itu child grooming dan bagaimana cara mengatasinya? Simak penjelasan lengkapnya lewat ulasan di bawah ini. Apa Itu Child Grooming? Pengertian child grooming adalah ketika seseorang berusaha membangun kedekatan dengan anak di bawah umur yang bukan darah dagingnya. Tujuannya agar ia bisa melakukan pelecehan seksual terhadap anak tersebut. Biasanya pelaku child grooming atau disebut groomers, juga...

Penulis: Dian Afrillia SAKIT kepala merupakan salah satu keluhan yang sering terjadi. Ketika mengalaminya, Anda mungkin merasakan sensasi kepala berdenyut serta leher yang kaku. Karena tidak nyaman dan bisa mengganggu aktivitas, orang biasanya mencari cara untuk menghilangkan sakit kepala. Selain minum obat antinyeri, ada juga yang memilih untuk makan makanan pedas, misalnya bakso kuah atau rujak buah dengan cabai melimpah. Meski terasa nikmat, apakah makan pedas bisa menghilangkan pusing?  Makan Pedas Hilangkan Pusing dan Sakit Kepala Makanan pedas memang menggugah selera. Namun, apakah Anda mengetahui dari mana rasa pedas berasal? Rasa pedas...

https://www.youtube.com/watch?v=jwMyLVZmsZk...

Oleh: Zahra Aminati   ANGULAR cheilitis merupakan kondisi peradangan yang biasanya terjadi di sudut mulut. Kondisi ini membuat kulit di sekitar sudut mulut mengalami luka yang terasa sakit dan pecah-pecah. Angular cheilitis umumnya mirip seperti cold sores, yaitu lepuhan-lepuhan kecil menyakitkan yang sering muncul di pinggir mulut, wajah, atau hidung. Tapi, tidak seperti luka dingin, angular cheilitis tidak menular. Kondisi ini biasanya hilang dengan salep kulit khusus, obat-obatan, atau perubahan pola makan. Orang tua dinilai lebih berisiko terkena angular cheilitis. Simak lebih lanjut mengenai  faktor risiko angular cheilitis berikut ini. Orang Tua Lebih Rentan Terkena Angular Cheilitis Angular cheilitis (AC)...

Penulis: Dian Afrillia SESAK napas merupakan keluhan yang umum dirasakan ibu hamil, terutama saat memasuki kehamilan trimester akhir. Namun, tahukah Anda bahwa keluhan tersebut juga bisa menjadi gejala pneumonia saat hamil? Pneumonia adalah infeksi paru-paru yang terjadi akibat paparan bakteri, jamur, atau virus. Pneumonia juga bisa muncul sebagai komplikasi dari penyakit tertentu, misalnya influenza atau cacar air. Jika dibiarkan, pneumonia dapat berbahaya bagi ibu hamil maupun bayinya. Dengan mengenali gejala pneumonia saat hamil, diharapkan Anda bisa lebih waspada terhadap kemungkinan terjadinya penyakit ini. Apa saja gejala pneumonia pada ibu hamil? Simak penjelasan berikut di bawah...

Oleh: Firisa Ardianti JERAWAT yang muncul di wajah sih pasti bukan hal yang asing bagi banyak orang. Namun, bagaimana kalau tiba-tiba ada benjolan kecil seperti jerawat di payudara? Benjolan seperti jerawat di payudara wanita bisa disebabkan oleh beberapa hal. Jangan langsung panik, ini penjelasan dokter tentang penyebab benjolan kecil di payudara seperti jerawat. Penyebab Benjolan Kecil Seperti Jerawat di Payudara Jerawat di payudara memang cukup umum terjadi dan bisa terasa sakit bila meradang. Dokter Sepriani Limbong menjelaskan, benjolan seperti jerawat di payudara biasanya disebabkan pori-pori tersumbat, sama seperti kulit wajah. “Tapi, kalau benjolan yang...

KONSISTEN dalam berolahraga akan membuahkan manfaat bagi tubuh, seperti penurunan berat badan dan pembentukan otot. Namun terkadang, olahraga bisa sangat melelahkan sehingga kamu memilih untuk tidak melakukannya. Bila itu permasalahannya, Anda bisa mencoba low impact interval training (LIIT). Olahraga ini cocok untuk Anda yang ingin mendapatkan manfaat olahraga, namun tidak ingin lelah berlebih secara fisik. Olahraga intensitas tinggi atau high impact banyak diminati, karena dapat membakar kalori dalam waktu lebih singkat. Namun, olahraga tersebut memiliki risiko untuk cedera yang lebih tinggi. Sebaliknya, olahraga low impact akan membakar kalori lebih lama tetapi cenderung lebih aman untuk pemula...

DALAM mencegah kehamilan, salah satu metode kontrasepsi yang efektif adalah sterilisasi atau KB steril. Metode KB steril pada wanita berupa ligasi tuba (tubektomi), sementara pada pria disebut vasektomi. Prosedur KB steril tergolong aman. Namun, beberapa orang percaya adanya pengaruh KB steril terhadap hubungan suami istri. Benarkah anggapan tersebut? Apakah efek samping KB steril bagi suami dan istri akan mengganggu? Simak penjelasan dokter berikut ini. Apakah KB Steril Berpengaruh pada Hubungan Suami Istri? Dokter Dyah Novita Anggraini mengungkapkan, tidak ada pengaruh KB steril terhadap hubungan suami istri secara keseluruhan. Kontrasepsi ini juga tidak...

  ADA beberapa pilihan obat batuk untuk ibu hamil, baik obat medis maupun bahan alami. Namun, jangan sembarangan mengonsumsi obat atau bahan alami tersebut, sebab beberapa kandungan di dalamnya bisa saja berbahaya bagi kehamilan. Oleh karena itu, ibu hamil perlu lebih selektif memilihnya. Batuk merupakan salah satu keluhan yang umum dialami oleh sebagian ibu hamil. Hal ini dapat terjadi karena sistem kekebalan tubuh selama hamil bisa melemah, sehingga membuat ibu hamil rentan terkena batuk atau pilek. Jika batuk terasa mengganggu, ibu hamil bisa minum obat batuk. Namun, sebelum minum obat apa...