archive2023

POLA makan sehat saat ibu menyusui pada dasarnya sama pada saat tidak menyusui. Namun, saat menyusui, ibu membutuhkan lebih banyak kalori dari biasanya. Selain itu, ada juga berbagai hal yang dihindari ibu menyusui, seperti makanan dan minuman tertentu, terutama makanan yang dapat mengganggu kualitas ASI. Asupan makanan dan kegiatan yang dilakukan oleh ibu juga ternyata memengaruhi kualitas ASI. Oleh sebab itu, ibu harus memperhatikan asupan gizi yang masuk ke dalam tubuh agar perkembangan bayi juga semakin optimal. Salah satu hal yang sangat penting untuk membuat perkembangan anak menjadi maksimal adalah dengan...

TELAPAK kaki umumnya memiliki lengkungan di tengahnya. Namun, beberapa orang memiliki telapak kaki yang rata, sehingga bagian kaki bawah dapat menyentuh lantai saat berdiri atau berjalan. Nah, kelainan ini dikenal sebagai flat foot atau flat feet. Saat dilahirkan, semua bayi akan memiliki kondisi ini, tetapi seiring bertambahnya usia mereka, kondisi ini akan menghilang dan kaki pun memiliki lengkungan. Namun, jika kondisi ini tidak membaik seiring perkembangan usia, sebaiknya ibu lakukan pemeriksaan untuk menurunkan risiko keluhan atau komplikasi saat dewasa. Gangguan Kesehatan Akibat Flat Foot Saat anak memasuki usia 6 tahun, biasanya lengkungan pada telapak...

SINDROM eisenmenger pada kehamilan bisa menyebabkan kematian 30-50 persen. Sindrom Eisenmenger mengacu pada cacat jantung bawaan yang tidak diobati dan mengarah ke hipertensi paru, pembalikan aliran, sianosis, dan peningkatan tekanan arteri pulmonalis. Sindrom Eisenmenger adalah bentuk lanjutan dari hipertensi arteri pulmonalis. Dalam kondisi ini, pembuluh darah yang membawa darah dari jantung ke paru-paru menyempit. Ini membuat tekanan aliran darah ke dinding arteri (tekanan darah) terlalu tinggi. Jantung harus bekerja lebih keras untuk memompa darah ke paru-paru dan menyebabkan kerusakan paru-paru. Tulisan ini membahas bagaimana kehamilan dapat berbahaya bagi pengidap sindrom eisenmenger.  Sindrom...

SAAT hamil, ibu harus memerhatikan kondisi janin dari minggu ke minggu, agar tumbuh kembang dan kesehatan calon buah hati tetap terjaga. Tubuh janin mulai terbentuk di trimester pertama, yaitu dari minggu pertama sampai minggu kedua belas usia kehamilan. Pada trimester kedua, tulang dan sumsum tulang janin terus berkembang. Sedangkan di trimester ketiga, organ-organ janin yang sudah berkembang dari trimester pertama akan menjadi semakin matang. Agar ibu tetap sehat dan proses perkembangan janin di dalam rahim berjalan lancar, keduanya membutuhkan asupan mineral serta vitamin yang cukup. Ibu Hamil dan Janin Membutuhkan...

MR P yang sehat adalah aset berharga bagi setiap pria. Tentunya, untuk mengetahui kondisi kesehatan organ intim pria ini diperlukan serangkaian tes. Namun, cara mudah yang bisa dilakukan adalah melihat warna Mr P. Sebab, perubahan warna Mr P bisa jadi tanda ada masalah kesehatan yang dialami. Bisa jadi yang ringan hingga yang cukup serius dan butuh pengobatan. Simak lebih lanjut pembahasannya, yuk! Menerka Kondisi Kesehatan dari Warna Mr P Terlepas dari ras, pada umunya warna Mr P akan lebih gelap satu hingga dua tingkat dibanding bagian kulit yang lain. Apabila...

Oleh: dr. Alan Vahlevi JELANG malam pertama, wajar jika perasaan Anda bercampur aduk. Perasaan tidak sabar, takut, sekaligus gugup bisa kamu rasakan. Mungkin salah satu penyebabnya karena Anda meyakini mitos soal rasa sakit saat pertama kali berhubungan seks. Lalu, apakah benar malam pertama bisa menimbulkan rasa sakit? Adakah cara aman berhubungan intim pertama kali agar tidak terasa sakit? Silakan baca tuntas ulasan di bawah ini, ya! Penyebab Malam Pertama Sakit Terdapat beberapa penyebab timbulnya rasa sakit pada malam pertama, di antaranya: Robeknya Selaput Dara  Rasa sakit saat malam pertama bisa dirasakan wanita. Robeknya...

MESKI terdengar sepele, makan bersama dengan keluarga ternyata bermanfaat, lho. Selain menambah kehangatan dengan seluruh anggota keluarga, kebiasaan ini juga bermanfaat bagi kesehatan fisik dan psikis anak. Yuk, simak ulasannya! Ada beberapa manfaat penting yang bisa didapatkan Si Kecil, jika Anda sekeluarga membiasakan untuk makan bersama. Berikut di antaranya: Mengajarkan Kebiasaan Makan yang Baik Si Kecil sering makan berceceran atau mengeluarkan suara berisik saat mengunyah?  Kebiasaan makan bersama keluarga bisa jadi solusi. Momen ini bisa membuat Si Kecil meniru bagaimana cara makan yang baik dari anggota keluarga lain. Orangtua tentunya bisa sambil...

“Kefir sangat mirip dengan yoghurt tapi kefir diproduksi dengan bantuan lebih banyak jenis bakteri menguntungkan dan bebas laktosa. Kefir juga lebih rendah kandungan gula, dan memiliki lebih banyak komponen turunan alami yang baik untuk kita dan kulit.” KEFIR mengandung keseimbangan ragi dan bakteri. Biji-bijian kefir dapat mengubah susu mentah menjadi minuman probiotik makanan super, minuman menyegarkan berkarbonasi alami yang memiliki beberapa manfaat untuk pengobatan. Kaya akan Lactobacillus acidophilus dan Bifidobacterium bifidum, kefir juga menyediakan sejumlah besar bakteri asam laktat dan ragi yang sangat bermanfaat. Bahkan, campuran mikrobiota bermanfaat dalam kefir menjadikannya salah...

https://www.youtube.com/watch?v=w9SruQ_1C94...

Bandung, BANDUNGPOS.ID -- Kebakaran besar menimpa Rumah Makan Ampera yang berlokasi di Jalan Soekarno Hatta, Kota Bandung, Jawa Barat, Kamis (12/1) siang. Dilaporkan, tidak ada korban jiwa dalam musibah kebakaran yang terjadi saat waktu makan siang tersebut. Namun, bangunan rumah makan khas Sunda itu habis dilalap sijago merah. Begitu juga beberapa kendaraan roda dua yang terparkir di halaman parkir juga turut hangus terbakar. Kebakaran RM Ampera ini tampak cukup besar, dibagikan warganet di media sosial. Tampak api membumbung tinggi berasal dari bangunan RM Ampera. Api akhirnya beehasi dipadamkan setelah Dinas Pemadam...