Ibu Menyusui

Oleh: dr. Alberta Jesslyn Gunardi, BMedSc Hons. AIR susu ibu (ASI) adalah karunia baik untuk ibu maupun bayi, yang manfaatnya juga bisa dirasakan oleh keduanya. Hingga detik ini, tak bosannya para ahli menggaungkan dan mengingatkan pentingnya pemberian ASI eksklusif bagi kesehatan ibu dan anak. ASI sudah diproduksi pada tubuh ibu hamil sejak usia kehamilan 14 minggu. ASI bahkan sudah bisa keluar saat trimester akhir kehamilan. Namun umumnya, ASI akan distimulasi keluar saat bayi sudah lahir dan adanya rangsangan mekanik dari mulut sang bayi yang mengisap puting. Oleh sebab itu, biasanya ASI baru...

Oleh: dr. Dyah Novita Anggraini SETIAP orangtua pastinya ingin memberikan segala sesuatu yang terbaik bagi sang buah hati. Untuk tujuan itulah, memberikan ASI sejak lahir bagi buah hati merupakan pilihan yang sangat tepat. Namun, banyak ibu yang khawatir untuk menyusui bayinya ketika sang ibu sedang sakit. Pasalnya, sang ibu mungkin berprasangka bahwa sang bayi dapat tertular penyakit tertentu melalui ASI, yang diberikan ketika sang ibu sedang sakit. Perlu Anda ketahui, bahwa tidak semua penyakit yang di derita oleh ibu akan tertular kepada bayi melalui ASI. Penularan virus atau mikroorganisme (bakteri)...

Oleh: dr. Sepriani Timurtini Limbong SAAT menyusui, biasanya ibu lebih sering merasa haus, gerah, dan berkeringat lebih banyak daripada biasanya. Oleh sebab itu, wajar apabila ibu menginginkan minum air es untuk menyegarkan diri. Sayangnya, sebagian orang menganggap minum air es saat menyusui dapat memengaruhi kesehatan bayi. Oleh sebab itu, para ibu yang baru memiliki anak pertama biasanya disarankan oleh teman-temannya agar tidak minum air es terlebih dahulu. Sebenarnya, bolehkah ibu menyusui minum es? Yuk, baca penjelasan lengkapnya di bawah ini. Minum Es Saat Menyusui Bikin Bayi Pilek?  Hal tersebut merupakan mitos belaka....

Oleh: dr. M. Dejandra Rasnaya PROBIOTIK adalah sekumpulan organisme hidup berupa bakteri atau jamur yang hidup di dalam pencernaan manusia. Sementara, asupan makanan untuk membantu bakteri baik ini tumbuh dikenal dengan prebiotik. Dikenal baik untuk kesehatan pencernaan, apakah probiotik aman untuk ibu menyusui? Bukankah apa yang dikonsumsi ibu akan masuk ke dalam ASI dan dikonsumsi juga oleh bayi? Justru probiotik memiliki manfaat tersendiri bagi kesehatan ibu maupun bayi. Probiotik dan prebiotik merupakan satu kesatuan yang punya manfaat besar untuk kesehatan. Berikut adalah beberapa manfaat prebiotik dan probiotik untuk ibu menyusui:...

SEMUA tahu, bahwa ASI atau air susu ibu adalah makanan terbaik bagi bayi. Ada beragam bukti ilmiah bahwa memberikan ASI eksklusif selama 6 bulan pertama kehidupan bayi dapat mencukupi kebutuhan nutrisinya untuk tumbuh dan berkembang. Namun ternyata, masih ada sejumlah fakta mengejutkan tentang ASI yang mungkin belum pernah Anda dengar sebelumnya. Mengetahui fakta-fakta ini bisa jadi akan membuat Anda semakin takjub dengan “keajaiban” yang terjadi selama masa menyusui. Yuk, telusuri fakta-fakta unik tentang ASI berikut ini. ASI dan Kecukupan Nutrisi Bayi Dijelaskan dr. Fiona Amelia, MPH dari KlikDokter, bahwa ASI itu...

MOMEN menyusui adalah momen paling mengesankan bagi setiap ibu. Adakalanya momen ini bikin bahagia, merasa bersyukur dan terharu. Tapi, ada pula kala di mana momen ini membuat Bunda merasa kesakitan, cemas dan sedih. Saat menyusui, Bunda  dituntut untuk menjaga kesehatan secara lebih baik. Jika tidak, beragam masalah kesehatan terutama yang berkaitan dengan payudara sangat rentan terjadi. Salah satunya mastitis. Apa itu Mastitis? Saat mengalami mastitis, tidak sedikit Bunda yang khawatir kondisi tersebut bisa merupakan gejala kanker payudara. Mastitis merupakan masalah saat menyusui yang ditandai dengan payudara terasa nyeri, bengkak dan tidak nyaman....

Oleh: dr. Sara Elise Wijono, Mres. PUTING lecet saat menyusui merupakan masalah yang sering terjadi pada ibu menyusui. Kondisi tersebut ditandai dengan kemunculan bintik putih atau lecet pada puting, bahkan dapat berdarah. Penyebab puting lecet bisa bermacam-macam. Beberapa contoh yang paling sering terjadi, antara lain pelekatan yang kurang sempurna, mengempeng (shallow sucking), dan posisi menyusui yang salah. Selain itu, puting lecet dapat dipicu oleh infeksi. Bahkan, bagi beberapa ibu menyusui, penggunaan bra yang terlalu ketat juga berisiko menimbulkan gesekan pada puting, sehingga membuatnya luka. Termasuk, penggunaan pompa ASI yang kurang pas....

IBU dianjurkan memperhatikan asupan makanannya selama menyusui. Sebab, kandungan nutrisi pada makanan yang dikonsumsi busui akan diserap oleh bayi melalui ASI. Nah, ketika menyusui, porsi makan ibu bisa bertambah dua kali lipat dari biasanya. Sebab, busui harus memenuhi asupan nutrisi untuk dirinya dan si kecil. Bukan tidak mungkin, Busui yang kelaparan makan daging merah dalam jumlah besar. Jenis daging merah yang mungkin dikonsumsi salah satunya adalah kambing. Pertanyaannya, bolehkah ibu menyusui makan daging kambing? Adakah efek negatif makan daging kambing untuk ibu menyusui? Yuk, cari tahu faktanya di sini. Bolehkah Ibu...

UNTUK ibu menyusui, pemilihan dan penggunaan bra yang tepat sangat penting untuk menunjang kenyamanan ibu dan anak. Pasalnya, bra yang terlalu sesak dapat mengganggu kenyamanan busui. Setelah melahirkan payudara akan terisi dengan ASI, yang membuatnya menjadi berat dan membutuhkan perawatan suportif. Bra yang baik akan menopang ligamen di dalam dan di sekitar payudara, untuk bekerja menahan beban ekstra dari payudara yang lebih penuh dan lebih berat. Yuk, baca selengkapnya aturan pemilihan dan penggunaan bra saat menyusui di bawah ini! Cara Memilih Bra yang Tepat untuk Menyusui Sebelumnya sudah disebutkan, bahwa penggunaan bra...

Oleh: dr. Dyah Novita Anggraini   MENYUSUI merupakan langkah awal untuk memberikan asupan nutrisi yang baik pada bayi. Ketika demam menghampiri, mulailah timbul pertanyaan mengenai bolehkah minum obat demam saat menyusui dan apakah aman? Hal tersebut sangatlah wajar, karena saat menyusui tidak sembarang obat-obatan dapat dikonsumsi. Perlu diketahui terlebih dahulu tingkat keamanannya bagi ibu menyusui, pengaruh pada anak dan produksi air susu ibu (ASI). Minum Obat Demam saat menyusui, Amankah? Minum obat demam saat menyusui tentu diperbolehkan selama digunakan untuk meringankan gejala yang dialami. Sebagian besar obat demam pun tergolong aman untuk ibu menyusui,...