Kehamilan

AMERICAN College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) atau asosiasi dokter kandungan Amerika Serikat menyebutkan bahwa aktivitas olahraga yang dilakukan selama masa kehamilan tidak akan meningkatkan kemungkinan terjadinya keguguran, kelahiran prematur, maupun berat badan lahir rendah. Salah satu pilihan olahraga yang dapat dilakukan oleh ibu hamil adalah yoga. Yoga ibu hamil berfokus pada gerakan atau pose yang aman bagi ibu hamil maupun bayi di dalam kandungan. Apa manfaat yoga untuk ibu hamil? Selain berguna untuk menjaga kebugaran tubuh, yoga bagi untuk ibu hamil juga bermanfaat sebagai salah satu persiapan menghadapi hari...

PERKEMBANGAN bayi dalam kandungan umumnya akan dibagi menjadi tiga bagian, yaitu trimester pertama, kedua, dan ketiga. Tiap trimester akan berlangsung kurang lebih 3 bulan. Berikut merupakan gambaran umum perkembangan bayi dalam kandungan dari minggu ke minggu selama masa kehamilan hingga tiba waktu persalinan. Trimester Pertama Setelah terjadi pembuahan, bayi akan mulai berkembang dari sebuah embrio menjadi janin seukuran kacang merah dan akan mengalami pertumbuhan cepat hingga munculnya detak jantung, usus, bahkan mulai terlihat bentuk lubang telinga, mata, dan hidung. Minggu ke-1 dan ke-2 : Dokter akan menghitung awal masa kehamilan...

DI awal masa kehamilan, mungkin akan muncul pertanyaan, normalkah ibu hamil susah tidur? Jawabannya adalah normal dan masalah tidur ini menjadi hal yang umum dialami oleh kebanyakan ibu hamil. Perubahan fisik, hormon, dan sejumlah kondisi tertentu dapat menyebabkan ibu hamil kesulitan untuk tidur. Insomnia yang dialami saat hamil ini bisa terjadi di trimester pertama hingga trimester ketiga. Saat sulit tidur, hal ini tentunya akan memengaruhi kesehatan fisik dan mental pada ibu hamil serta tumbuh kembang bayi di dalam kandungan. Supaya terhindar dari hal tersebut, penting untuk mengetahui cara mengatasi susah...

MENJADI seorang ibu hamil adalah momen yang istimewa dalam kehidupan seorang wanita. Namun, seringkali mitos yang beredar seputar kehamilan menakut-nakuti ibu hamil. Hal ini tentunya menyeybakan dilema dan kekhawatiran yang tidak perlu. Oleh karena itu, penting bagi ibu hamil untuk memahami fakta yang sebenarnya dan mengetahui do's and don'ts yang benar untuk menjalani kehamilan dengan tenang dan sehat. Simak penjelasan dibawah ini ya. Mengonsumsi kopi menyebabkan cacat pada janin Banyak orang menganggap kopi dapat menjadi penyebab cacat pada janin. Namun, hal tersebut hanyalah mitos belaka. Menurut American College of Obstetricians...

HAMIL usia tua, yaitu saat berusia di atas 35 tahun, memang lebih berisiko, baik bagi ibu hamil sendiri maupun janinnya. Meski demikian, dengan persiapan, pengawasan, dan perawatan kehamilan yang benar, Anda tetap bisa menjalani kehamilan yang sehat. Hamil di usia 35 tahun, baik untuk kehamilan pertama maupun kehamilan selanjutnya, tergolong kehamilan di usia tua. Wanita yang hamil di usia tersebut umumnya lebih berisiko mengalami gangguan kesehatan selama mengandung. Risiko ini juga bisa terjadi pada janin. Namun, dengan perencanaan yang baik, serta perawatan yang benar selama kehamilan dan di bawah pengawasan...

Oleh: Tri Yuniwati Lestari IBU hamil dapat berisiko mengalami anemia. Penyebab kurang darah pada ibu hamil, antara lain rendahnya kadar zat besi, vitamin B12, dan folat di dalam tubuh. Dilansir dari Medical News Today, tubuh ibu hamil akan memproduksi lebih banyak darah. Adanya peningkatan suplai darah membuatnya membutuhkan lebih banyak sel darah merah dan zat besi untuk mendukung pertumbuhan janin. Ketika tidak memiliki zat besi yang cukup, maka ibu hamil dapat terkena anemia atau sering dikenal dengan kondisi kurang darah. Cara menambah darah secara alami bisa dilakukan dengan mengonsumsi buah penambah darah untuk ibu...

KEBAHAGIAAN Bunda setelah dinyatakan hamil akan terasa lebih lengkap jika kandngan Bunda juga dipastikan dalam keadaan sehat. Salah satu pemeriksaan yang bisa dilakukan untuk mengetahui hal ini adalah tes TORCH. Tes TORCH adalah pemeriksaan untuk mendeteksi penyakit atau infeksi pada ibu hamil guna mencegah komplikasi pada bayinya. Istilah TORCH merupakan singkatan dari Toksoplasmosis, Other diseases (penyakit-penyakit menular lainnya), Rubella (campak Jerman), Cytomegalovirus (CMV), dan Herpes. Penyakit TORCH pada Ibu Hamil dan Dampaknya terhadap Bayi Penyakit TORCH penting sekali untuk diwaspadai, karena jika ibu hamil terinfeksi TORCH selama kehamilan, janinnya juga bisa ikut terinfeksi. Janin rentan terhadap bahaya infeksi, terutama selama...

BANYAK yang ketakutan soal berhubungan seks saat hamil. Tak sedikit juga yang pada akhirnya menunggu persalinan dan masa iddah selesai karena takut membahayakan sang ibu dan janin. Ladies penasaran gak, sebetulnya apa boleh berhubungan seks saat hamil? Sebetulnya, boleh dan aman saja berhubungan seks pada saat hamil, lho! Tapi tentu perlu memperhatikan beberapa hal dan aturan agar kegiatan seks aman untuk ibu hamil dan juga janin yang ada di dalam kandungan. Agar aman melakukan seks saat hamil  Memastikan kandungan dalam kondisi sehat Sebelum melakukan hubungan intim, baik suami maupun istri harus...

MENDENGARKAN musik dalam kandungan telah menjadi topik yang menarik perhatian banyak orang dalam beberapa tahun terakhir. Banyak penelitian yang telah dilakukan untuk mengetahui apakah bayi dapat merasakan manfaat dari mendengarkan musik saat masih berada dalam kandungan. Penelitian menunjukkan bahwa bayi yang terpapar musik dalam kandungan memiliki kemungkinan lebih tinggi untuk mengembangkan kemampuan bahasa, kecerdasan, dan kreativitas. Beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa mendengarkan musik dapat membantu mengurangi stres dan kecemasan pada ibu hamil, sehingga dapat memberikan manfaat pada kesehatan dan kesejahteraan ibu dan bayi. Mendengarkan musik pada janin dapat mempengaruhi perkembangan...

SAAT hamil pertama, mungkin Ladies akan seperti kebanyakan wanita yang mencari info tentang kehamilan. Mulai dari informasi kesehatan, makanan dan vitamin yang perlu atau dihindari untuk dikonsumsi,  sampai kegiatan apa saja yang dilakukan. Saat hamil, bukan berarti Ladies tidak bisa olahraga loh! Justru olahraga saat hamil sangat disarankan karena terdapat beberapa manfaat yang nantinya akan mempermudah proses persalinan. Salah satu di antara olahraga yang disarankan untuk ibu hamil, senam hamil termasuk menjadi pilihan favorit. Apa saja manfaat senam hamil? Menambah energi Olahraga teratur memang diketahui bisa membantu kita menjadi lebih...