Kehamilan

Oleh: dr. Muhammad Iqbal Ramadhan KONSUMSI sirsak untuk ibu hamil mendatangkan manfaat yang beragam. Khasiat ini diperoleh berkat kandungan serat dan vitamin C di dalamnya. Serat membantu melancarkan pencernaan ibu hamil agar tidak sembelit. Sementara itu, vitamin C berperan sebagai antioksidan yang mendukung daya tahan tubuh ibu hamil. Bonusnya lagi, rasa asam manis sirsak juga bermanfaat untuk mengurangi mual di trimester awal kehamilan. Lebih lanjut, berikut adalah sejumlah manfaat buah sirsak untuk ibu hamil dan janin: Mencegah Mual  Mual saat hamil terjadi akibat ketidakseimbangan hormon di awal kehamilan. Untuk menghentikan dan mengatasinya, ibu hamil...

MENJALANI kehamilan adalah hal yang membahagiakan bagi seorang wanita. Namun, di tengah kebahagiaan yang dirasakan, jangan lupa untuk selalu menjaga kesehatan agar proses ini bisa dijalani dengan sehat. Bukan hanya kondisi kesehatan fisik, Anda juga perlu menjaga kesehatan mata selama masa kehamilan. Banyak calon ibu yang mengeluhkan beberapa gangguan mata, seperti penglihatan berbayang akibat berbagai pemicu selama masa kehamilan. Untuk itu, pastikan Anda mengetahui berbagai cara tepat menjaga kesehatan mata agar penglihatan berfungsi secara optimal. Gangguan Mata yang Rentan Dialami Ibu Hamil Saat Anda menjalani kehamilan, tentunya ada berbagai perubahan yang akan Anda...

MASA kehamilan umumnya berlangsung sekitar 40 minggu atau 9 bulan. Namun, beberapa di antaranya ada lahir sebelum minggu ke-37 kehanmilan dan ini disebut dengan kelahiran prematur. Kebanyakan ibu yang akan melahirkan mengalami kontraksi, nyeri punggung hebat, pecahnya air ketuban, dan dorongan untuk terus buang air kecil. Kesiapan melahirkan pun bisa dilihat dengan pemeriksaan pembukaan oleh dokter obgyn atau bidan. Ada berapa tahapan pembukaan persalinan? Jika sudah mengalami 1 jam sekali kontraksi, itu sudah pembukaan berapa? Disebutkan oleh dr. Gia Pratama, bahwa pembukaan jalan lahir Si Kecil biasanya dihitung dengan angka 1...

Oleh: dr. Devia Irine Putri SIAPA yang tidak suka satai alias sate? Makanan berbahan potongan daging kecil yang dipanggang ini memang nikmat, apalagi jika disantap bersama sepiring nasi putih hangat. Meski menggoda selera, satai tidak boleh dikonsumsi sembarangan, terutama bagi ibu hamil. Bahkan, ada mitos yang menyebutkan bahwa ibu hamil tidak boleh makan sate. Nah, sebenarnya mitos atau fakta, sih, ibu hamil tidak boleh makan sate? Ibu Hamil Tidak Boleh Makan Sate, Mitos atau Fakta? Sejumlah penelitian mengungkapkan bahwa makan sate saat hamil diperbolehkan. Dengan catatan, sate dimakan tidak berlebihan dan proses pengolahan dagingnya harus diperhatikan. Umumnya,...

Oleh: dr. Dyah Novita Anggraini SAAT tengah mengandung di trimester awal kehamilan, ibu hamil bersama pasangan mungkin kerap menebak-nebak jenis kelamin anak. Mengetahui jenis kelamin bayi memang dapat memberikan kebahagiaan tersendiri, terlebih bila gender yang diharapkan terwujud. Nah, sejumlah orangtua mungkin mengharapkan kehadiran anak laki-laki. Di Indonesia, tidak sedikit yang meyakini sejumlah tanda kehamilan ketika ibu sedang mengandung anak laki-laki. Konon, jika bumil lebih cuek dan tidak suka dandan, maka ia sedang hamil anak laki-laki. Sebenarnya, benarkah ada ciri-ciri hamil bayi laki-laki dalam dunia medis? Simak faktanya di bawah ini, ya! Mual di Pagi Hari...

PLUM adalah buah yang masih satu keluarga dengan peach, aprikot, dan ceri. Terdapat lebih dari 40 spesies buah plum, tapi yang paling umum adalah Prunus domestica dan Prunus salicina. Buah plum berbentuk bulat, berukuran sedang, dan kulitnya berwarna merah atau ungu tua. Di dalam buah plum, terkandung mikronutrien, antioksidan, dan serat yang tinggi. Sederet nutrisi ini sangat diperlukan untuk kehamilan. Meski begitu, ibu hamil boleh makan buah plum enggak sih? Apakah buah plum bagus untuk ibu hamil? Yuk, cari tahu jawabannya lewat ulasan di bawah ini. Manfaat Makan Plum Selama Hamil Bagi Bunda yang masih ragu mengonsumsi buah...

TERDAPAT banyak mitos yang melingkupi kehamilan. Mitos-mitos itu tak jarang disampaikan oleh keluarga, teman, atau bahkan berseliweran di media sosial dan menimbulkan berbagai pertanyaan dari ibu hamil. Informasi yang beredar terkadang belum atau bahkan tidak terbukti kebenarannya. Berikut merupakan 6 mitos kehamilan yang akan dibedah kebenarannya menurut ilmu kesehatan. Mitos 1: Heartburn merupakan tanda bayi akan terlahir dengan rambut yang lebat Heartburn adalah sensasi perih dan panas di sekitar perut bagian atas. Sebuah penelitian kecil pada tahun 2006 mendapati bahwa 23 dari 28 partisipan yang melaporkan mengalami heartburn selama hamil...

BERENCANA memiliki anak pada usia yang telah menginjak 35 tahun, tentu tidak mudah. Ada banyak kesulitan, kondisi dan pemikiran yang harus dihadapi serta diwaspadai. Nyatanya, memiliki anak di usia lanjut memang sering kali menjadi penghalang atau masalah bagi istri maupun suami. Walaupun begitu, usia 35 tahun ke atas itu tetap memiliki peluang kehamilan lho, Ladies! Karena memang memiliki risiko, perlu adanya diskusi secara lanjut terkait kesiapan dan risiko yang akan dihadapi, jika Anda dan pasangan mempunyai rencana untuk hamil di usia 35 tahun atau lebih. Berikut adalah beberapa risiko hamil di usia...

Oleh: dr. Muhammad Isman S. SEBAGAI wanita hamil, Anda tentu berharap dapat menjalani proses persalinan dengan lancar dan bayi lahir sehat. Karena itu, berbagai persiapan dilakukan sejak jauh hari dengan menjaga asupan nutrisi. Di samping itu, Anda juga perlu memerhatikan aktivitas sehari-hari demi kebaikan diri sendiri dan janin. Berikut beberapa aktivitas yang tidak boleh dilakukan ibu hamil: Mengangkat Beban Berat Gerakan yang harus dihindari ibu hamil adalah mengangkat beban berat. Aktivitas ini bisa menyakiti punggung dan panggul ibu hamil, serta dapat meningkatkan potensi prolaps uteri. Jika terpaksa mengangkat sesuatu yang berat, cobalah...

Daging bebek (Foto: Istimewa) PERNAHKAH Anda berpikir untuk mengonsumsi daging bebek saat hamil? Beberapa orang mungkin akan enggan, mengingat adanya anggapan bahwa daging ungags tersebut bisa membahayakan diri dan kesehatan janin dalam kandungannya. Padahal, menurut fakta medis, konsumsi bebek saat hamil bukanlah hal yang berbahaya, lho! Menurut dr. Muhammad Iqbal Ramadhan, konsumsi daging bebek saat hamil tergolong aman asalkan tingkat kematangannya benar-benar diperhatikan. “Tingkat kematangan daging bebek harus sempurna. Tidak boleh setengah matang, dan dikonsumsi secukupnya saja,” tegas dr. M. Iqbal. Dengan memperhatikan hal-hal tersebut, berikut ini beberapa manfaat makan bebek...