Bandung Pos

Oleh: dr. Sara Elise Wijono Mres SEBAGIAN wanita menganggap keputihan sebagai kondisi yang biasa saja. Padahal, tidak semua keputihan sama. Ada ciri keputihan tertentu yang merupakan tanda penyakit atau infeksi. Beberapa tanda adanya gangguan kesehatan tersebut adalah munculnya rasa gatal, panas, dan bau. Perlu diketahui, pada dasarnya keputihan disebabkan oleh dua hal. Ada keputihan akibat faktor fisiologis dan faktor patologis. Keputihan fisiologis adalah kondisi normal yang terjadi akibat perubahan hormonal. Keputihan fisiologis dapat disebabkan oleh, stres, kehamilan, pemakaian alat kontrasepsi, dan haid. Sedangkan keputihan patologis disebabkan oleh kondisi medis yang...

SEIRING dengan bertambahnya usia, seseorang akan mengalami perubahan fisik maupun mental. Kondisi tersebut disebabkan oleh sistem kekebalan tubuh yang kian melemah. Karena itu, penyesuaian gaya hidup perlu dilakukan agar tetap sehat di masa tua. Pola hidup yang lebih sehat dapat membantu mencegah berbagai penyakit kronis, termasuk sakit jantung, diabetes dan hipertensi. Beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan lansia, adalah dengan tetap bergerak aktif, menjaga berat badan ideal, mengonsumsi makanan sehat bergizi seimbang dan mencukupi kebutuhan istirahat. Cara Menjaga Kesehatan Lansia 1. Bergerak Aktif Kebanyakan lansia lebih sering menghabiskan...

Oleh: Dimas Laksono MENJAGA kebugaran tubuh dengan berolahraga itu penting untuk menjaga sehat Anda. Salah satu jenis olahraga yang bisa Anda pilih bahkan saat sibuk adalah jumping jacks. Kenali berbagai manfaat jumping jack dan cara melakukannya yang benar berikut ini. Apa Itu Jumping Jacks? Jumping jacks adalah jenis olahraga yang bermanfaat untuk melatih otot dan tidak butuh area khusus. Olahraga jumping jacks termasuk bagian plyometrics (latihan melompat). Plyometrics adalah suatu kombinasi dari aerobik dan resistance. Gerakan jumping jack bermanfaat untuk melatih paru-paru, jantung, dan otot sekaligus. Olahraga jumping jack juga...

BERHUBUNGAN seksual tidak hanya sekadar untuk memenuhi kebutuhan biologis. Ada beragam manfaat seks lainnya yang dapat diperoleh bila dilakukan secara rutin dan aman. Bahkan, aktivitas ini juga dapat mengurangi risiko terjadinya penyakit tertentu. Ada berbagai cara yang bisa Anda lakukan untuk mengungkapkan kasih sayang kepada pasangan, termasuk dengan berhubungan seksual. Selain dapat membangun keintiman Anda dan pasangan, manfaat seks juga dapat memengaruhi kondisi fisik, psikologis, dan kehidupan sosial. Beragam Manfaat Seks untuk Kesehatan Berikut ini adalah beragam manfaat seks untuk kesehatan yang bisa diperoleh Anda dan pasangan: 1. Membakar kalori...

DARI nama hingga tahun kelahiranmu, semuanya memiliki arti dan itu mengungkapkan banyak hal tentang kepribadian setiap orang. Kepribadian orang tentunya tidak sama, perbedaan kepribadian ini yang membuat mereka terlihat unik. Nah, berdasarkan digit terakhir angka kelahiranmu, kamu bisa menebak seperti kepribadian dan karaktermu. Penasaran? Yuk, simak selengkapnya di bawah ini. • Angka 0-1 -- Jika digit terakhir tahun lahirmu adalah 0 atau 1, itu berarti kamu termasuk orang fleksibel, dan memiliki konsentrasi yang baik. Kamu adalah orang yang sangat pendiam dan orang menganggapmu sebagai kepribadian yang misterius. Kamu suka membantu...

Oleh: dr. Sara Elise Wijono, MRes. SEBAGIAN besar remaja perempuan telah mengalami haid atau menstruasi saat usianya menginjak 15-20 tahun. Nah, bagaimana kalau sudah melebihi usia tersebut tapi belum haid? Perlu diketahui, haid adalah salah satu tanda bahwa organ reproduksi berfungsi dengan normal. Dengan kata lain, seorang perempuan dianggap subur atau mampu hamil bila sudah mengalami haid. Lantas, kenapa sudah dewasa belum haid? Yuk, kita cari tahu lebih lanjut kenapa penyebabnya berikut ini. Berapa Usia Normal untuk Haid Pertama? Menarche adalah kondisi terjadinya haid yang pertama kali muncul sekitar 2-3...

Oleh: Aditya Prasanda KOMIKA Fico Fachriza awal tahun 2022 ditetapkan sebagai tersangka penyalahgunaan narkoba, tepatnya pada Jumat (14/1/2022). Fico terbukti mengonsumsi salah satu produk ganja sintetis bernama tembakau gorila. Tembakau gorilla berbeda dengan ganja biasa. Beda ganja dan tembakau gorilla dapat diketahui dari kandungan, bentuk, aroma, efek halusinasi, dan dampak negatifnya pada kesehatan. Berikut perbedaan ganja dan tembakau gorilla yang perlu Anda tahu. 1. Kandungan Tembakau gorilla merupakan narkotika yang diproduksi dengan mencampurkan bahan alami bersama ganja sintetis. Umumnya, bahan alami yang digunakan adalah tanaman cengkeh, dagga liar, dan lion’s...

PERUBAHAN fisik dan emosional yang Bumil alami pada trimester pertama kemungkinan besar merupakan tanda kehamilan normal. Agar tidak keliru mengartikannya sebagai gangguan kesehatan, Bumil perlu mengetahui apa saja tanda-tanda kehamilan normal pada trimester pertama. Trimester pertama kehamilan merupakan masa yang sangat penting bagi perkembangan janin karena di masa inilah organ-organ janin mulai terbentuk. Seiring dengan perkembangan janin, tubuh Bumil pun akan mengalami banyak perubahan selama kehamilan. Munculnya tanda-tanda kehamilan atau perubahan pada tubuh Bumil disebabkan oleh perubahan hormon. Gejala-gejala yang muncul akibat perubahan tersebut, bisa jadi merupakan tanda kehamilan normal...