Bandung Pos

UNTUK mendukung tumbuh kembang janin, kebutuhan nutrisi ibu hamil perlu diperhatikan dengan baik. Selain mengonsumsi asupan makronutrien seperti karbohidrat, protein, dan lemak, ibu juga perlu asupan mikronutrien seperti vitamin dan mineral. Salah satu vitamin yang dibutuhkan adalah vitamin D. Tidak sedikit ibu hamil yang mengalami kekurangan vitamin D. Bahkan, sebanyak 60 persen ibu hamil dan janin menderita kekurangan vitamin D dan berdampak pada kehamilannya. Vitamin D dapat diproduksi dari tubuh secara alami apabila kulit terpapar sinar matahari. Karena itu, ibu hamil disarankan untuk berjemur sebelum pukul 9 pagi selama kurang...

Bandung, BANDUNGPOS.ID - Ketua DPRD Kabupaten Bandung, H. Sugianto, S.Ag, M.Si., menyebutkan, fungsi reses selain untuk manampung aspirasi masyarakat juga untuk mempererat tali silaturahmi bersama mereka. "Bersama masyarakat dalam kesempatan itu, kita bisa berdialog/berdiskusi bersama, guna membangun serta memajukan daerah kita agar lebih baik lagi,” katanya, kepada pers, tentang Reses Masa Sidang I Tahun 2022, di gedung DPRD, Soreang, belum lama ini. Reses, lanjut dia, juga bertujuan untuk menyerap aspirasi masyarakat di daerah pemilihan dapil masing-masing anggota DPRD Kabupaten Bandung. Wakil Rakyat dari Fraksi Golkar ini melaksanakan reses dengan menemui...

UMUMNYA kue bolu dibuat dari tepung terigu, tapi sebenarnya juga bisa dibuat dari tepung ketan. Namun selama ini seringkali orang memakai tepung ketan hitam untuk bolu, padahal tepung ketan putih yang lebih mudah ditemukan di toko bahan makanan juga sama enaknya dengan bolu dari tepung ketan hitam. Ini dia resep bolu ketan putih yang empuk dan lembut tidak seret. Bahan: 150 gram tepung ketan putih 150 gram gula pasir 125 gram margarin, cairkan 4 butir telur 2 sdm susu bubuk 1/2 sdt SP 1/4 sdt vanili 1/4 sdt baking powder Cara membuat:...

BUMBU pecel adalah salah satu menu masakan favorit bagi sebagian besar orang. Biasanya bumbu pecel disajikan bersama sayuran rebus dan aneka lauk. Bumbu pecel sendiri terdiri dari berbagai versi tergantung masing-masing daerah. Ada bumbu pecel yang terkenal dari Madiun, dari Blitar dan ada pula yang dari daerah lain. Bicara mengenai bumbu pecel, kali ini Bandungpos.id turut melansir Fimela.com yang memiliki resep bumbu pecel Madiun. Tak hanya enak, bumbu pecel ini juga tahan lama dan cocok disajikan tak hanya dengan sayuran rebus, tetapi juga bahan makanan lain seperti cireng, kerupuk atau...

IKAN menjadi salah satu bahan makanan yang penting untuk dikonsumsi sehari-hari. Ikan tak hanya enak tetapi juga memiliki nutrisi yang baik utnuk tubuh. Ikan bahkan dipercaya sebagai salah satu makanan terbaik yang sebaiknya diberikan ke anak-anak. Ikan mengandung omega 3 yang bisa meningkatkan kecerdasan. Menariknya lagi, ikan bisa diolah menjadi berbagai masakan lezat dan menggugah selera. Meski ikan sangat baik untuk tubuh, tidak semua ikan baik ya. Ikan segar dan berkualitas akan memiliki manfaat yang lebih mengesankan. Namun, bagaimana cara untuk mendapatkan ikan segar dan berkualitas? Apalagi jika kita tak...

 Ancaman Gempa 8,9 Megathrust Garut, BANDUNGPOS.ID:  Gempa dengan magnitudo 6,1 terjadi di Garut, Jawa Barat. BNPB menyebut ada satu orang yang terluka akibat gempa itu. Kepala BNPB Suharyanto mengatakan gempa itu dirasakan cukup kuat selama 4-5 detik di Kabupaten Garut, Kabupaten Tasikmalaya dan Kabupaten Bandung. Suharyanto, yang berada di Posko Darurat Bencana Gempa M 5,6 Cianjur juga mengaku merasakan gempa. Berdasarkan data kerusakan yang dihimpun oleh Pusat Pengendali dan Operasi (Pusdalops) BNPB, ada empat unit rumah dan satu unit sekolah yang mengalami kerusakan. Ada satu warga Desa Putrajawa, Kecamatan Selaawi,...

SAAT cuaca atau udara panas, paling pas menikmati minuman dingin yang menyegarkan. Kali ini melansir Fimela.com membagikan resep vanilla milkshake sederhana, yang bisa langsung dicoba di rumah. Bahan: • 750 ml susu UHT dingin • 500 ml es krim vanilla • 1/4 sdt vanilla • 2 sdm kental manis putih • es batu secukupnya Cara membuat: 1. Tuang susu UHT dan vanilla ke blender. 2. Tambahkan es krim dan kental manis. Kocok dengan blender selama 1,5 menit. 3. Bila ingin lebih dingin, vanilla milkshake bisa ditambah es batu secukupnya. Sajikan....

  Tambahan Rp 6 juta untukmu Guru. foto : Ist Jakarta, BANDUNGPOS.ID:  kabar baik untuk para guru, kepala sekolah dan pengawas sekolah. Tunjangan guru yang satu ini dijamin bikin girang lantaran ada tambahan Rp 6 juta.   Tambahan tunjangan guru   sebesar 6 juta itu terkait dengan tunjangan kinerja daerah Untuk informasi, nominal tunjangan kinerja daerah yang diberikan ke guru-guru itu bisa mencapai Rp 6.521.250. Tunjangan tersebut nantinya bukan hanya diberikan ke guru, tetapi juga calon PNS dan pengawas sekolah. Hal itu tertuang di dalam Peraturan Gubernur DKI Jakarta nomor 409 tahun...