Kesalahan Saat Olahraga yang Bisa Bikin Anda Cepat Tua
Penulis: Ayu Maharani DEMI mendapatkan penampilan yang awet muda, orang berupaya menghindari stres, mengonsumsi makanan berkolagen, dan rajin merawat kulit. Namun, ada cara lain yang tidak bisa dilewatkan begitu saja, yaitu olahraga. Tapi hati-hati, salah teknik dalam olahraga justru bisa membuat Anda terlihat cepat tua. Menurut dr. Nadia Octavia dari KlikDokter, olahraga dapat melancarkan sirkulasi darah ke seluruh tubuh, tak terkecuali ke kulit. Aliran darah yang lancar ke sel-sel kulit akan menutrisi sel kulit tersebut dan memberikan asupan oksigen, sehingga kulit terlihat lebih sehat dan menawan. Meski demikian, ada pula...