archive2023

SEDANG mencari ide atau referensi membuat masakan yang enak dari oyong? Yuk, coba kompilasi resep pilihan Fimela berikut ini. Ada resep sayur oyong berkuah sedap hingga resep tumis oyong yang enak. Berikut ini resep pilihan yang bisa dicoba. Temukan resep favoritmu yang baru di bawah ini.  Sayur Oyong Bihun Kuah  Bahan 2 buah oyong muda, potong bulat 1/2 buah wortel, potong bulat 1/2 buah jagung, sisir 50 gram mi bihun, rendam di air hangat hingga mengembang 50 gram daging ayam rebus, potong dadu 800 ml air 3 siung bawang putih, cincang 1...

BERAS merupakan bahan makanan pokok masyarakat Indonesia. Tak jarang seseorang menyimpan beras dalam jumlah banyak dan waktu lama. Namun sayangnya, saat beras disimpan dalam waktu lama, beras rentan menyebabkan adanya kutu beras. Soal kutu beras, sebenarnya ada banyak cara untuk menghilangkan kutu beras. Beberapa cara alami bahkan dipercaya bisa mencegah adanya kutu beras. Simak beberapa caranya berikut ini dan selamat mencoba. Jemur di Bawah Sinar Matahari Cara pertama untuk mengatasi masalah kutu beras, adalah dengan menjemur beras di bawah sinar matahari langsung. Cara ini akan membantu menghilangkan kutu beras. Kutu...

MENURUT data kesehatan yang dipublikasikan oleh Harvard Medical School Affiliate, anak dengan kondisi Borderline Personality Disorder (BPD) tidak selalu dipicu oleh masalah keluarga salah satunya broken home. Banyak juga anak dengan BPD memiliki keluarga yang harmonis dan orangtua yang perhatian. Seperti dilansir dari The Conversation, disebutkan kalau 80 persen orang dengan gangguan kepribadian ambang memiliki riwayat trauma. Bisa karena dampak dari pelecehan emosional, fisik, atau seksual. Penjelasan selengkapnya baca di bawah ini! Mengenal BPD dan Risikonya BPD adalah gangguan kesehatan mental yang berdampak pada cara berpikir dan merasakan tentang diri sendiri dan orang lain. Ini...

Oleh: dr. Fiona Amelia, MPH. BUAH-BUAHAN adalah salah satu sumber makanan sehat. Namun, tak semua buah memiliki efek yang sama. Sebagian jenis buah ternyata memiliki manfaat yang besar bagi ibu menyusui. Kandungan nutrisi dalam buah-buahan tersebut, mampu membuat produksi ASI lancar dan kualitas air susu ibu (ASI) menjadi lebih baik. Dengan demikian pertumbuhan Si Kecil pun optimal. Salah satu hal yang penting selama masa menyusui, yakni mempertahankan produksi ASI agar mampu mencukupi kebutuhan nutrisi bayi. Sebagai panduan umum, ibu menyusui diwajibkan untuk mengonsumsi protein rendah lemak, beragam jenis sayuran dan...

MASALAH dan tantangan baru akan senantiasa hadir dalam hidup. Bahkan makin bertambah usia, makin banyak hal baru yang perlu dihadapi dengan kemampuan sendiri. Berbagai masalah yang datang silih berganti pun bisa memicu rasa cemas berlebihan dalam diri. Agar tidak gampang cemas dalam menjalani hidup, ada sejumlah cara yang bisa dicoba. Berikut ini sejumlah strategi sederhana yang bisa dicoba untuk bantu redakan rasa cemas berlebihan. Selengkapnya, simak uraiannya di bawah ini. Buat Periode Cemas Melansir laman helpguide.org, salah satu cara yang bisa dicoba untuk bantu atasi cemas berlebihan adalah membuat periode cemas. Jadi, kita bisa...

Oleh: dr. Devia Irine Putri KULIT sehat dan mulus tanpa cela adalah impian semua orang, khususnya wanita. Bagi wanita, kemunculan selulit bisa sangat meresahkan, sampai dapat menurunkan rasa percaya diri. Selulit adalah kerutan atau guratan pada kulit yang menyebabkan kulit tampak bergelombang, tidak rata, atau seperti kulit jeruk. Hingga saat ini, belum ada penyebab pasti kenapa selulit bisa muncul. Namun, beberapa penelitian menunjukkan adanya hubungan antara hormon dan faktor genetik seseorang dengan timbulnya selulit. Selain itu, belum ada cara menghilangkan selulit yang benar-benar efektif. Namun, selulit masih bisa disamarkan. Berikut adalah beberapa...

RAMBUT adalah mahkota bagi perempuan. Penampilan rambut hitam berkilau seperti model iklan sampo di TV, adalah impian bagi banyak perempuan. Rambut seperti itu tampak sehat. Umumnya orang Indonesia terlahir dengan rambut warna hitam. Namun tidak jarang pula dengan banyak kebiasaan buruk maupun faktor lain menyebabkan rambut kita berubah kemerahan. Ini dia beberapa tips untuk tetap menjaga rambut tetap hitam berkilau. Hindari Paparan Sinar Matahari Terlalu Banyak Paparan sinar matahari dapat merusak melanin rambut yang membawa pigmen warna hitam. Oleh karenanya rambut bisa berubah berwarna cokelat kemerahan. Sebisa mungkin kita mengurangi paparan sinar matahari ke...

  PERNAHKAH Anda membeli kelapa muda hijau? Kelapa muda hijau atau lebih sering disebut kelapa ijo, merupakan salah satu jenis kelapa yang dikenal memiliki lebih banyak kandungan nutrisi dan obat yang baik untuk tubuh. Seringkali kelapa ijo digunakan untuk menetralisasi racun, mengobati penyakit ringan dan semacamnya. Karena khasiatnya itulah yang membuat harga kelapa ijo lebih mahal daripada kelapa muda pada umumnya. Jika ingin membelinya, mungkin Anda penasaran atau ingin tahu bagaimana cara memilih kelapa hijau yang baik dan bagus agar tidak ditipu penjual, misalnya. Jangan sampai sudah membayar mahal, tapi...

Oleh: dr. Adeline Jaclyn   KEBANYAKAN wanita yang mengalami menopause, akan mengeluhkan beberapa gejala. Menopause dapat menyebabkan rasa kepanasan yang muncul tiba-tiba, menyebar ke seluruh tubuh, kemerahan, dan keluarnya keringat. Gejala menopause lainnya yang bisa muncul adalah gangguan tidur, kelelahan, mood swing, nyeri otot dan sendi, dan sebagainya. Gejala tersebut dapat menimbulkan masalah dan menghambat aktivitas sehari-hari. Namun jangan khawatir, untuk meminimalkan hal tersebut, Anda bisa melakukan sembilan cara mengatasi gejala menopause berikut ini. Tidur Cukup Tidur cukup selama 7-9 jam sehari dapat membantu mengurangi gangguan tidur, sakit kepala, dan mood swing. Sebagian wanita ada yang mengalami rasa...

TRIKOMONIASIS  adalah salah satu jenis penyakit menular seksual (PMS) yang disebabkan oleh parasit trichomonas vaginalis. Sebagian besar penderitanya memiliki penyakit ini tanpa mengalami gejala. Hal ini dapat membahayakan karena bisa saja orang yang terinfeksi menularkan penyakit ini kepada orang lain tanpa sadar. Umumnya, gejala trikomoniasis hampir mirip dengan gejala PMS lainnya, sehingga seringkali sulit untuk dibedakan. Pemeriksaan oleh dokter merupakan cara yang aman untuk memastikan, apakah gejala yang Anda rasakan disebabkan oleh trikomoniasis atau bukan. Agar Anda bisa lebih waspada terhadap penyakit ini, simak beberapa gejala trikomoniasis pada ulasan berikut!...