archive2023

MENJALANI hidup sebagai perempuan dewasa, memang tak selalu mudah. Ada banyak hal yang perlu diperjuangkan sendiri. Bahkan masalah bisa datang silih berganti hingga membuat kita terpuruk dan kehilangan harapan dalam menjalani hidup. Merasa sedih, kecewa, marah, hingga menyesal mungkin kita rasakan saat  menghadapi situasi yang tak menyenangkan. Namun, sebelum makin tenggelam dalam rasa putus asa, coba luangkan waktu sejenak untuk menemukan kembali kekuatan di dalam dirimu. Sebab di dalam dirimu bisa jadi ada mental yang sebenarnya kuat dan bisa membantumu menghadapi dan melewati masa-masa sulit. Tak Membenci Diri Sendiri Mungkin kamu pernah merasa dirimu...

SELALU ada kesempatan untuk menjadi pribadi yang lebih baik. Selalu ada ruang  untuk mengembangkan diri. Seiring waktu berjalan, kita bisa tumbuh dan berkembang jadi pribadi yang lebih baik serta dikagumi lebih banyak orang. Dikagumi banyak orang bisa menghadirkan kebahagiaan sendiri. Kita pun bisa mengupayakan sejumlah hal untuk meningkatkan pesona diri melalui sejumlah sikap sederhana. Lima sikap ini bisa dilakukan untuk meningkatkan kesempatan agar dikagumi lebih banyak orang. Bisa Mencintai Diri Sendiri Mengutip buku How to Respect Myself, mencintai diri sendiri sama seperti ada bersama teman yang terhubung secara batin. Bisa mencintai diri sendiri akan memudahkan kita...

Oleh: dr. Norman Delvano Weky PEMBESARAN jantung dalam bahasa medis dikenal dengan istilah kardiomegali. Pada tahap awal, pasien biasanya tidak merasakan keluhan tertentu. Namun, ketika jantung mengalami pembesaran yang semakin progresif dan tidak tertangani, maka fungsinya akan terganggu dan memicu berbagai keluhan. Keluhan atau gejala jantung bengkak yang umumnya dirasakan pasien antara lain:  Pusing Pusing adalah suatu sensasi seperti melayang, berputar, kliyengan, atau merasa akan pingsan. Hal ini akan memengaruhi keseimbangan dan dapat meningkatkan risiko jatuh. Pusing dapat terjadi karena berkurangnya aliran darah ke otak. Aliran darah ke otak dapat berkurang ketika detak...

SAAT tahun berganti, ada harapan baru yang dirangkai. Ada tujuan dan target baru yang ingin dicapai. Selain itu, biasanya akan hadir juga masalah dan ujian hidup yang baru. Agar tidak gampang merasa mudah putus asa atau menyerah, kini saatnya untuk menjadi perempuan yang lebih kuat. Bisa dimulai dengan meningkatkan kualitas-kualitas diri yang positif dalam diri untuk menempa mental jadi makin kaut lagi. Seperti cara-cara berikut ini. Hadirkan Support System Support system di sini bisa berasal dari orang-orang yang selama ini sudah ada dan menemani hari-hari kita. Bisa juga berasal dari orang-orang yang baru kita kenal...

https://www.youtube.com/watch?v=r48A7ZERrgk...

KAB. BANDUNG, BANDUNGPOS ID - Usai melaksanak salat Jum'at bersama warga. Kaolsek Margahayu Poresta Bandung kembali menggelar kegiatan pertemuan dengan masyarakat bertajuk "Curhat Jum'at" guna mendengarkan keluhan warga secara langsung. Acara yang berlangsung di Masjid Jami' Al-Huda, Kampung Sekeawi Rt. 02/09, Desa Sukamenak, Kecamatan Margahayu, Kabupaten Bandung, Jum'at (6/1) dihadiri  Kapolsek Margahayu beserta jajaran, Kepala Desa Sukamenak beserta jajaran, Ketua MUI Kecamatan Margahayu, tokoh masyarakat, dan tokoh agama. Kapolsek Margahayu Kompol Rizal Adam Alhasan Ahmad Sopian S.Pd. MM. menuturkan, lewat inovasi tersebut pihaknya bisa betul-betul mengetahui kondisi masyarakat di lapangan....

JAKARTA, BANDUNGPOS.ID - Timnas Indonesia kontra Vietnam pada leg pertama semifinal Puala AFF 2022/2023 di Stadion Utama Gelora Bung Karno (SUGBK), Jumat 6 Januari pukul 16.30 WIB. Pelatih Timnas Indonesia, Shin Tae-yong sempat mengatakan, anak asuhnya masih banyak kekurangan meski skuad Garuda berhasil mengalahkan Filipina dengan skor 2-1 pada laga pamungkas Grup A Piala AFF 2022 di Rizal Memorial Stadium, Manila, Senin (2/1). Kemenangan tersebut mengantarkan Indonesia ke babak semifinal sebagai runner-up Grup A, meski punya poin sama dengan Thailand, yaitu 10. Tim Gajah Perang berhak jadi juara grup karena...

Kolom Mahasiswa Oleh Umar Faris Praja Utama PERKEMBANGAN teknologi telah membawa kita ke era digitalisasi. Hampir semua aspek kehidupan kita dipermudah dengan kehadiran teknologi digital. Era digital hadir sebagai karya manusia yang menginginkan efisiensi, maka bersamaan dengan berjalannya waktu teknologi juga berkembang dengan pesat. Geografis bukan lagi batasan manusia dalam beraktivitas. Hampir seluruh kegiatan dapat dengan mudah diakses secara online. Dari mulai berkomunikasi, berbelanja melalui situs online, bahkan bekerja dan belajar dapat kita lakukan secara online. Era digital telah memberikan sisi positif bagi kehidupan manusia, namun kita juga perlu mewaspadai...

Oleh: dr. Devia Irine Putri   PERNAHKAH Anda merasakan pusing hingga seperti hilang keseimbangan? Atau justru sakit kepala yang terasa seperti terikat? Dalam beberapa kasus, lazimnya pusing berputar disebabkan oleh vertigo. Secara umum, pusing terjadi akibat gangguan yang memengaruhi bagian tubuh penjaga keseimbangan, misalnya pada telinga bagian dalam dan mata. Sedangkan, sakit kepala dapat disebabkan karena stres, makanan tertentu, maupun suatu kondisi seperti tumor atau infeksi di otak. Cara menyembuhkan sakit kepala atau pusing umumnya lewat konsumsi obat tertentu. Akan tetapi, beberapa buah ternyata juga bisa membantu meredakan keluhan ini. Berikut daftar buah untuk vertigo,...

SUKABUMI, BANDUNGPOS.ID, – Wakil Gubernur Jawa Barat Uu Ruzhanul Ulum meninjau langsung ruas jalan yang rusak di Kecamatan Cikembar, Kabupaten Sukabumi, Kamis (5/1/2023). Wagub juga menampung aspirasi warga sekitar terkait perbaikan infrastruktur jalan. Pak Uu –sapaan Uu Ruzhanul—menyebutkan, Pemdaprov Jabar melalui Program Jamu atau Jalan Mulus akan memperbaiki ruas jalan Cikembar sepanjang 3,4 kilometer. Pemdaprov juga akan melengkapi pemeliharaannya dengan drainase di sisi kiri dan kanan jalan. “Insya Allah jalan akan kita bangun dengan Program Jamu, Jalan Mulus, sepanjang 3,4 kilometer,” ujar Uu Ruzhanul Ulum dalam kunjungannya bersama Kadis Bina...