archive2023

Oleh: dr. Sara Elise Wijono Mres. RAHIM adalah organ yang menjadi bagian dari sistem reproduksi wanita. Organ ini terletak di bagian tengah dari rongga panggul, tepat di belakang kandung kemih dan di depan rektum. Rahim melakukan banyak fungsi penting dan vital untuk wanita. Misalnya dalam kesuburan, perkembangan janin, persalinan, dan lainnya. Lalu, apakah tugas-tugas tersebut bisa membuat rahim menjadi stres? Fungsi Vital Rahim Rahim, atau istilah medisnya disebut dengan uterus, memiliki fungsi krusial dalam proses reproduksi manusia. Misalnya sebagai tempat penyimpanan hasil pembuahan sel telur wanita oleh sperma pria (zigot),...

SEDANG berencana membuat sate daging sapi atau daging kambing yang enak? Selain memastikan racikan bumbunya pas, kita perlu menyiapkan dagingnya dengan baik agar tidak alot ketika dipanggang atau dibakar. Sebelum dipanggang, daging perlu disiapkan dengan cara ini agar hasilnya empuk. Cara sederhana ini bisa memudahkan kita untuk membuat sate daging yang empuk. Selengkapnya, simak uraiannya di bawah ini.  Siapkan Daun Pepaya : Siapkan wadah yang dialasi daun pepaya. Daun pepaya ini bisa bantu mengempukkan daging yang akan diolah atau dipanggang. Sebisa mungkin gunakan daun pepaya yang masih segar. Daging Dibalut Daun Pepaya :...

BANDUNG, BANDUNGPOS.ID -- Dua agenda  Gubernur Jawa Barat Ridwan Kamil dalam pekan depan.  Yakni, pihaknya akan meresmikan dua proyek infrastruktur di Bogor dan Kota Depok "Dalam minggu-minggu depan, ada dua hal infrastruktur," kata Kang Emi--sapaan Ridwan Kamil-- di Gedung Pakuan, Kota Bandung, Kamis (5/1/2023). Infrastruktur pertama yakni jalur tambang di Parung Panjang, Bogor, yang rencananya akan memulai _groundbreaking_. Infrastruktur selanjutnya adalah underpass Dewi Sartika, Kota Depok, yang sudah dibangun sejak Februari 2022. "Sedang dipersiapkan peresmiannya," ucap Kang Emil. Kang Emil mengatakan, dua proyek infrastruktur tersebut penting untuk memecah persoalan lalu...

Oleh: dr. Valda Garcia KEGIATAN fisik bisa membebani tubuh Anda dan mengganggu pola pernapasan normal. Contohnya, saat berlari, napas Anda jadi lebih cepat (hiperventilasi). Hiperventilasi bisa bikin otot Anda cepat lelah, terutama saat Anda melakukan olahraga yang intens, seperti berlari atau bermain bola. Kelelahan pun bisa dirasakan, sehingga Anda tidak bisa tahan lama berolahraga. Supaya olahraga dapat dilakukan dengan maksimal, coba lakukan cara mengatur pernapasan saat olahraga di bawah ini, ya!  Atur Waktu Menarik dan Membuang Napas Ketika berolahraga, tubuh Anda memproduksi lebih banyak karbon dioksida. Oleh karena itu, penting untuk mengeluarkan karbon dioksida...

BERHADAPAN dengan orang yang memandang rendah perjalanan hidupmu bisa membuatmu kesal. Menghadapi orang yang meremehkan dirimu, bisa memancing emosi dan membuatmu marah. Namun, sebelum makin tenggelam dalam rasa kesal dan marah, coba tarik napas dan embuskan perlahan untuk tenangkan diri. Ada sejumlah cara elegan yang bisa dipilih dan dilakukan dalam menghadapi orang yang meremehkan hidupmu. Tanpa harus menguras terlalu banyak emosi dan energi, ada cara yang bisa bantu tenangkan dirimu hadapi orang yang kerjaannya cuma meremehkanmu dan mengkritik dirimu. Terima Perbedaan yang Ada "Manusia tidak perlu menjawab semua pertanyaan. Kau tahu apa yang terjadi...

TIAP kali bercermin, kadang kita lebih fokus pada area atau bagian tubuh tertentu yang menurut kita tidak cantik. Kita malah fokus dengan hal-hal yang menurut kita tidak sempurna dari tubuh kita sendiri. Kalau hanya fokus pada ketidaksempurnaan atau kekurangan yang ada, kita bisa makin merasa minder. Kini, cobalah untuk lebih menyayangi diri sendiri. Saatnya untuk lebih percaya diri dengan tubuh sendiri. Dengan begini, kamu bisa menjalani hidup dengan lebih nyaman dan bahagia. Caranya bisa dimulai dari sejumlah langkah sederhana berikut ini. Lapangkan Hati Menerima Hal-hal yang Berada di Luar Kendali Diri Kita tak...

KAB. BANDUNG, BANDUNGPOS. ID - Pascaperayaan Natal dan Tahun Baru, kepadatan kendaraan bermotor di Jalan Raya Cileunyi menjadi atensi jajaran Unit Lantas Polsek Cileunyi Polresta Bandung. Unit Lantas Polsek Cileunyi Polreata Bandung terpantau terus mengoptimalisasikan dalam melaksanakan penjagaan dan pengaturan lalu lintas (Gatur Lantas) di ruas jalan raya Cileunyi yang cenderung berpotensi terjadi kepadatan arus kendaraan. “Titik rawan terjadinya kepadatan kendaraan diantaranya di sekitar Pasar Sehat Cileunyi, terminal bayangan, dan Simpang Cileunyi. Kami mengoptimalkan giat Gatur Lantas dengan menggelar personel di lokasi-lokasi tersebut,” terang Kanit Lantas AKP Hendri Noki R.,...

Bandung, BANDUNG POS.ID - Laga tunda Liga 1 Indonesia antara Persib Bandung lawan Persija Jakarta dipastikan bisa dihadiri penonton secara langsung. Izin dari kepolisian telah keluar. Laga dua musuh bebuyutan ini bakal digelar di Stadion Gelora Bandung Lautan Api (GBLA) Bandung, Rabu (11/1/2023). Plt Wakapolrestabes Bandung, AKBP Asep Pujiono menyebut, sebanyak 4.000 personel anggota Polri, TNI dan instansi terkait diterjunkan untuk mengawal laga tersebut. Ia mengatakan, dalam pengamanan pertandingan tersebut, polisi dipastikan tidak akan membawa senjata gas air mata ke dalam stadion. Menurutnya, larangan membawa senjata gas air mata tertuang...

Cimahi, BANDUNG POS.ID - Seorang kepala desa dan mantan kepala desa (kades) di Kabupaten Bandung Barat (KBB) dicokok polisi. Tak hanya mereka, dua tersangka lainnya yaitu sekdes dan seorang warga juga turut diamankan. Kabid Humas Polda Jabar Kombes Pol Ibrahim Tompo menyebut, keempat tersangka diduga telah melakukan tindak pidana korupsi yaitu menyelewengkan aset desa senilai Rp30 miliar lebih. Mereka diciduk jajaran Ditreskrimsus Polda Jabar, yakni AS Kepala Desa Cibogo, Lembang, KBB. Kemudian MS mantan Kades Cibogo, AY Sekdes Cibogo, dan DSH orang yang mengaku sebagai ahli waris dalam perkara ini....

https://www.youtube.com/watch?v=grCZavAjA2E...