archiveJanuary 2023

BANDUNG, BANDUNGPOS.ID -- Dua agenda  Gubernur Jawa Barat Ridwan Kamil dalam pekan depan.  Yakni, pihaknya akan meresmikan dua proyek infrastruktur di Bogor dan Kota Depok "Dalam minggu-minggu depan, ada dua hal infrastruktur," kata Kang Emi--sapaan Ridwan Kamil-- di Gedung Pakuan, Kota Bandung, Kamis (5/1/2023). Infrastruktur pertama yakni jalur tambang di Parung Panjang, Bogor, yang rencananya akan memulai _groundbreaking_. Infrastruktur selanjutnya adalah underpass Dewi Sartika, Kota Depok, yang sudah dibangun sejak Februari 2022. "Sedang dipersiapkan peresmiannya," ucap Kang Emil. Kang Emil mengatakan, dua proyek infrastruktur tersebut penting untuk memecah persoalan lalu...

Oleh: dr. Valda Garcia KEGIATAN fisik bisa membebani tubuh Anda dan mengganggu pola pernapasan normal. Contohnya, saat berlari, napas Anda jadi lebih cepat (hiperventilasi). Hiperventilasi bisa bikin otot Anda cepat lelah, terutama saat Anda melakukan olahraga yang intens, seperti berlari atau bermain bola. Kelelahan pun bisa dirasakan, sehingga Anda tidak bisa tahan lama berolahraga. Supaya olahraga dapat dilakukan dengan maksimal, coba lakukan cara mengatur pernapasan saat olahraga di bawah ini, ya!  Atur Waktu Menarik dan Membuang Napas Ketika berolahraga, tubuh Anda memproduksi lebih banyak karbon dioksida. Oleh karena itu, penting untuk mengeluarkan karbon dioksida...

BERHADAPAN dengan orang yang memandang rendah perjalanan hidupmu bisa membuatmu kesal. Menghadapi orang yang meremehkan dirimu, bisa memancing emosi dan membuatmu marah. Namun, sebelum makin tenggelam dalam rasa kesal dan marah, coba tarik napas dan embuskan perlahan untuk tenangkan diri. Ada sejumlah cara elegan yang bisa dipilih dan dilakukan dalam menghadapi orang yang meremehkan hidupmu. Tanpa harus menguras terlalu banyak emosi dan energi, ada cara yang bisa bantu tenangkan dirimu hadapi orang yang kerjaannya cuma meremehkanmu dan mengkritik dirimu. Terima Perbedaan yang Ada "Manusia tidak perlu menjawab semua pertanyaan. Kau tahu apa yang terjadi...

TIAP kali bercermin, kadang kita lebih fokus pada area atau bagian tubuh tertentu yang menurut kita tidak cantik. Kita malah fokus dengan hal-hal yang menurut kita tidak sempurna dari tubuh kita sendiri. Kalau hanya fokus pada ketidaksempurnaan atau kekurangan yang ada, kita bisa makin merasa minder. Kini, cobalah untuk lebih menyayangi diri sendiri. Saatnya untuk lebih percaya diri dengan tubuh sendiri. Dengan begini, kamu bisa menjalani hidup dengan lebih nyaman dan bahagia. Caranya bisa dimulai dari sejumlah langkah sederhana berikut ini. Lapangkan Hati Menerima Hal-hal yang Berada di Luar Kendali Diri Kita tak...

KAB. BANDUNG, BANDUNGPOS. ID - Pascaperayaan Natal dan Tahun Baru, kepadatan kendaraan bermotor di Jalan Raya Cileunyi menjadi atensi jajaran Unit Lantas Polsek Cileunyi Polresta Bandung. Unit Lantas Polsek Cileunyi Polreata Bandung terpantau terus mengoptimalisasikan dalam melaksanakan penjagaan dan pengaturan lalu lintas (Gatur Lantas) di ruas jalan raya Cileunyi yang cenderung berpotensi terjadi kepadatan arus kendaraan. “Titik rawan terjadinya kepadatan kendaraan diantaranya di sekitar Pasar Sehat Cileunyi, terminal bayangan, dan Simpang Cileunyi. Kami mengoptimalkan giat Gatur Lantas dengan menggelar personel di lokasi-lokasi tersebut,” terang Kanit Lantas AKP Hendri Noki R.,...

Bandung, BANDUNG POS.ID - Laga tunda Liga 1 Indonesia antara Persib Bandung lawan Persija Jakarta dipastikan bisa dihadiri penonton secara langsung. Izin dari kepolisian telah keluar. Laga dua musuh bebuyutan ini bakal digelar di Stadion Gelora Bandung Lautan Api (GBLA) Bandung, Rabu (11/1/2023). Plt Wakapolrestabes Bandung, AKBP Asep Pujiono menyebut, sebanyak 4.000 personel anggota Polri, TNI dan instansi terkait diterjunkan untuk mengawal laga tersebut. Ia mengatakan, dalam pengamanan pertandingan tersebut, polisi dipastikan tidak akan membawa senjata gas air mata ke dalam stadion. Menurutnya, larangan membawa senjata gas air mata tertuang...

Cimahi, BANDUNG POS.ID - Seorang kepala desa dan mantan kepala desa (kades) di Kabupaten Bandung Barat (KBB) dicokok polisi. Tak hanya mereka, dua tersangka lainnya yaitu sekdes dan seorang warga juga turut diamankan. Kabid Humas Polda Jabar Kombes Pol Ibrahim Tompo menyebut, keempat tersangka diduga telah melakukan tindak pidana korupsi yaitu menyelewengkan aset desa senilai Rp30 miliar lebih. Mereka diciduk jajaran Ditreskrimsus Polda Jabar, yakni AS Kepala Desa Cibogo, Lembang, KBB. Kemudian MS mantan Kades Cibogo, AY Sekdes Cibogo, dan DSH orang yang mengaku sebagai ahli waris dalam perkara ini....

https://www.youtube.com/watch?v=grCZavAjA2E...

Kolom mahasiswa Oleh Rahma Dini Amalia BULAN lalu saya melihat berita mengenai banyaknya kasus bunuh diri yang pelakunya adalah remaja yang masih bersekolah dan mahasiswa semester akhir yang sedang menyusun skripsi. Dilansir dari Kumparan.com yang mengutip data dari WHO (World Health Organization), bunuh diri menjadi penyebab kematian nomor dua terbesar setelah kecelakaan di kalangan remaja berusia 15-29 tahun, dan mengakibatkan sekitar 4.600 jiwa di dunia meninggal setiap tahunnya. Menurut dr. Yunias Setiawati, spesialis kejiwaan, kasus bunuh diri ini kerap dialami para remaja yang depresi. Depresi ini dapat ditandai dengan perasaan...

Bandung, BANDUNGPOS.ID: Kabar film dokumenter tentang keseharian penyandang disabilitas, suara istimewa: Tentang Suara yang Belum Terdengar" sudah selesai dan mendapatkan apresiasi sebagai film yang layak untuk masuk dalam suatu festival. Mudah-mudahan dalam waktu tak terlampau lama bisa dinikmati oleh publik secara luas. Film dokumenter selama 30 menit ini menggambarkan realitas otentik kehidupan penyandang disabilitas, keluarga, dan lingkungan. Mungkin label "suara yang belum terdengar" yang ditempelkan pada judul film ini merupakan perenungan yang dalam dari kawan-kawan mahasiswa ini setelah melihat langsung apa yang terlihat di lapangan. Hampir tiga bulan sejak serombongan...