Kehamilan

Oleh: Dimas Laksono JAUH sebelum melahirkan, Bunda tentu sudah memikirkan metode persalinan apa yang akan dipilih. Menentukan metode persalinan jadi hal yang penting dan perlu dipertimbangkan demi keselamatan ibu dan bayi. Selain melahirkan secara normal, water birth, dan caesar, ada pula metode bernama lotus birth. Apa itu lotus birth? bagaimana prosedurnya, dan adakah efek samping memilih metode ini? Simak penjelasan lengkap terkait metode lotus birth berikut ini. Mengenal Metode Lotus Birth dan Keunggulannya Nama lotus birth mungkin masih asing di telinga sebagian orang. Namun, ada satu ciri khas dari metode...

KEPUTIHAN saat hamil merupakan kondisi yang normal terjadi selama tidak disertai gejala lain yang mengganggu. Namun, jika keputihan yang Bumil (Ibu hamil) alami berubah warna atau diiringi gejala tertentu, seperti vagina gatal atau perih, keputihan berbau, atau perdarahan vagina, kondisi ini perlu diwaspadai karena bisa saja disebabkan oleh infeksi. Keputihan saat hamil bisa terjadi, karena peningkatan kadar hormon estrogen dan aliran darah ke vagina. Cairan tambahan yang keluar dari leher rahim atau serviks ini, sebenarnya adalah sisa buangan dari rahim dan vagina, bakteri normal dari vagina, dan sel-sel mati dari...

Oleh: dr. Dyah Novita KRAM kaki saat hamil memang umum terjadi. Seringkali kram kaki dialami ibu hamil pada trimester kedua dan ketiga kehamilan. Kondisi ini tentu bisa mengganggu aktivitas dan tidur bumil. Kram pada kaki sendiri bisa timbul, karena rasa lelah akibat membawa beban berat selama masa kehamilan. Perut ibu yang makin membesar juga bisa jadi penyebabnya. Pembesaran perut bisa menekan pembuluh darah yang mengarah balik ke jantung dan saraf di sekitar kaki sehingga menimbulkan kram. Meski begitu, kondisi kram kaki yang dialami ibu hamil tidak berbahaya. Rasa kram akan...

BERBAGAI keluhan kerap dialami oleh ibu hamil. Meski umum terjadi, keluhan saat hamil bisa saja menandakan adanya bahaya dalam kehamilan. Oleh karena itu, penting bagi ibu hamil untuk mengenali berbagai tanda bahaya saat hamil agar bisa mewaspadainya. Perubahan hormon dan perkembangan janin menjadi salah satu penyebab munculnya keluhan saat hamil, seperti tubuh terasa lelah, mual dan muntah, serta konstipasi. Selain keluhan tersebut, ada beberapa tanda kehamilan berbahaya yang penting untuk diketahui ibu hamil, sehingga penanganan dapat dilakukan oleh dokter segera setelah tanda-tandanya muncul. Beragam Tanda Bahaya Kehamilan Ada beberapa tanda...

UNTUK mendukung tumbuh kembang janin, kebutuhan nutrisi ibu hamil perlu diperhatikan dengan baik. Selain mengonsumsi asupan makronutrien seperti karbohidrat, protein, dan lemak, ibu juga perlu asupan mikronutrien seperti vitamin dan mineral. Salah satu vitamin yang dibutuhkan adalah vitamin D. Tidak sedikit ibu hamil yang mengalami kekurangan vitamin D. Bahkan, sebanyak 60 persen ibu hamil dan janin menderita kekurangan vitamin D dan berdampak pada kehamilannya. Vitamin D dapat diproduksi dari tubuh secara alami apabila kulit terpapar sinar matahari. Karena itu, ibu hamil disarankan untuk berjemur sebelum pukul 9 pagi selama kurang...

SEIRING dengan selera makan yang meningkat, junk food sering kali menjadi pilihan ibu hamil untuk memenuhi selera makannya. Padahal, jenis makanan ini sebenarnya tidak direkomendasikan bagi ibu hamil karena dapat berisiko bagi perkembangan janin. Perubahan hormon yang terjadi pada ibu hamil sering kali membuat mereka menginginkan macam-macam makanan yang bisa memanjakan lidah alias ngidam. Salah satu makanan yang sering diidamkan ibu hamil adalah junk food. Junk Food atau makanan cepat saji memang dikenal dengan rasa dan wanginya yang menggoda. Namun, ada alasan mengapa makanan-makanan ini diberi nama junk atau “sampah”...

PERUBAHAN fisik dan emosional yang Bumil alami pada trimester pertama kemungkinan besar merupakan tanda kehamilan normal. Agar tidak keliru mengartikannya sebagai gangguan kesehatan, Bumil perlu mengetahui apa saja tanda-tanda kehamilan normal pada trimester pertama. Trimester pertama kehamilan merupakan masa yang sangat penting bagi perkembangan janin karena di masa inilah organ-organ janin mulai terbentuk. Seiring dengan perkembangan janin, tubuh Bumil pun akan mengalami banyak perubahan selama kehamilan. Munculnya tanda-tanda kehamilan atau perubahan pada tubuh Bumil disebabkan oleh perubahan hormon. Gejala-gejala yang muncul akibat perubahan tersebut, bisa jadi merupakan tanda kehamilan normal...

KEGUGURAN adalah situasi yang tidak menyenangkan bagi pasangan suami istri. Mengalami keguguran saat usia kehamilan memasuki trimester ketiga pun membuat seorang ibu lebih berisiko merasakan adanya gangguan, baik secara emosional maupun fisik. Keguguran pada trimester ketiga atau stillbirth menjadi hal yang sangat jarang terjadi. Kondisi ini hanya terjadi sebanyak 1 -2 persen kehamilan yang dialami. Sebaiknya ketahui berbagai penyebab yang bisa memicu keguguran di usia kehamilan ini dan tanda-tanda yang perlu diwaspadai berikut ini! Penyebab Keguguran Saat Trimester Ketiga Keguguran bisa dialami oleh siapa saja sebelum kehamilan memasuki usia 12...

BERBAGAI keluhan kerap dialami oleh ibu hamil. Meski umum terjadi, keluhan saat hamil bisa saja menandakan adanya bahaya dalam kehamilan. Oleh karena itu, penting bagi ibu hamil untuk mengenali berbagai tanda bahaya saat hamil agar bisa mewaspadainya. Perubahan hormon dan perkembangan janin menjadi salah satu penyebab munculnya keluhan saat hamil, seperti tubuh terasa lelah, mual dan muntah, serta konstipasi. Selain keluhan tersebut, ada beberapa tanda kehamilan berbahaya yang penting untuk diketahui ibu hamil, sehingga penanganan dapat dilakukan oleh dokter segera setelah tanda-tandanya muncul. Beragam Tanda Bahaya Kehamilan Ada beberapa tanda kehamilan berbahaya...

BERBAGAI pilihan makanan sehat untuk ibu hamil, penting untuk dikonsumsi selama masa kehamilan. Makanan-makanan ini tidak hanya dibutuhkan untuk memenuhi kebutuhan nutrisi ibu hamil, melainkan juga diperlukan untuk mendukung perkembangan janin. Beberapa kebutuhan nutrisi yang perlu dipenuhi oleh ibu hamil, antara lain, kalsium dan protein untuk pembentukan jaringan tubuh serta tulang janin, dan zat besi untuk mencegah anemia saat hamil. Kebutuhan nutrisi tersebut, dapat diperoleh dari berbagai jenis makanan. Oleh karena itu, penting bagi Bumil untuk mengetahui pilihan makanan sehat untuk ibu hamil agar asupan nutrisi tetap terpenuhi. Ragam Pilihan Makanan Sehat...