Kesehatan

Oleh: dr. Nadia Octavia LAPAR tengah malam atau ingin makan tapi malas keluar rumah? Apalagi pilihan yang mudah, murah, dan cepat kalau bukan fast food! Cheese burger, ayam goreng kriuk, kentang goreng, nugget ayam, dan sebagainya ibarat “surga dunia” bagi penggemar fast food. Namun hati-hati, terlalu sering makan makanan cepat saji dapat membahayakn kesehatan tubuh Anda. Memang, mengurangi konsumsi fast food itu rasanya sulit. Akan tetapi, hal ini mesti  dilakukan. Coba beberapa cara mengurangi konsumsi makanan cepat saji berikut ini: Rencanakan Menu Makan  Anda mungkin beranggapan, bahwa cara paling cepat dan simpel untuk mengatasi kelaparan adalah memesan makanan cepat saji. Cara...

Oleh: dr. Arina Heidyana MENDADAK terbangun dari tidur saat dini hari bukanlah hal yang menyenangkan. Kondisi ini biasanya terjadi pada pukul 2 atau 3 pagi. Di Indonesia, kebiasaan sering terbangun jam 2 pagi, kerap dikaitkan dengan kejadian mistis. Ada yang bilang, bangun tidur mendadak saat dini hari menandakan kamu sedang diperhatikan oleh makhluk halus. Padahal, kondisi ini bisa dijelaskan secara medis,. Lalu, kenapa Anda bisa selalu terbangun jam 2 pagi? Bagaimana cara mencegahnya? Yuk, baca tuntas penjelasannya di bawah ini! Penyebab Sering Terbangun Tengah Malam dan Dini Hari Terdapat sejumlah penyebab...

TANGAN dapat membantu manusia dalam melakukan berbagai kegiatan, seperti mengikat tali sepatu, memegang barang, membuka pintu, dan lainnya. Sayangnya, bagian tubuh tersebut bisa mengalami penurunan fungsi seiring bertambahnya usia. Kesehatan tangan yang terganggu juga bisa terjadi akibat penyakit-penyakit yang rentan menyerang orang lanjut usia. Apa saja masalah kesehatan tangan lansia yang umum terjadi? Berikut ini beberapa di antaranya: Kehilangan Kekuatan Genggaman Anda bisa kehilangan kekuatan genggaman tangan seiring bertambahnya usia. Kondisi ini umumnya terjadi ketika Anda berusia 65 tahun atau lebih. Kekuatan genggaman yang melemah pada lansia mungkin disebabkan oleh kondisi tulang yang rapuh, radang...

PANU atau disebut juga dengan tinea versikolor adalah infeksi jamur yang terjadi di kulit. Panu dapat menyebabkan ruam di kulit yang pada umumnya tidak berbahaya dan tidak menular. Meski demikian, panu dapat mengganggu penampilan. Obat panu dapat mencakup obat topikal seperti krim atau salep panu yang dijual bebas di apotek dan obat oral yang diresepkan dokter. Obat panu dapat membantu memperbaiki bercak bercak pada kulit yang berubah warna dan mengatasi gatal-gatal.  Meski banyak obat penghilang panu di apotek, Anda tetap perlu berhati-hati dalam memilihnya. Berikut ini beberapa cara menghilangkan panu sampai ke akarnya dan pilihan obat mengatasi panu:...

MENCUCI bahan makanan sebenarnya adalah kebiasaan sederhana yang bisa berdampak baik untuk kesehatan. Biasanya, telur juga tidak luput dari proses satu ini. Namun, ada beberapa orang yang percaya bahwa telur sebaiknya tidak perlu dicuci, karena proses ini justru dapat membuat telur menjadi tidak sehat untuk dikonsumsi. Benarkah Telur Tidak Boleh Dicuci? Faktanya, mencuci telur memang tidak dianjurkan, terlebih jika dilakukan secara berlebihan, misalnya dengan menggosok. Ini karena mencuci telur secara berlebihan atau dengan menggosoknya dapat menghilangkan selaput pelindung (kutikula) yang terdapat pada permukaan cangkang telur. Jika selaput ini hilang, pori-pori cangkang...

PARACETAMOL umum digunakan untuk meredakan nyeri dan demam. Sama seperti obat lainnya, efek samping obat paracetamol juga bisa terjadi. Oleh karena itu, penting untuk mengenali efek samping obat paracetamol agar Anda dapat segera memeriksakan diri ke dokter jika merasakan keluhan setelah mengonsumsi obat tersebut. Obat paracetamol atau acetaminophen termasuk dalam obat analgetik dan antipiretik. Obat ini bekerja dengan cara meredakan rasa sakit dan menurunkan suhu tubuh. Oleh karena itu, obat paracetamol biasanya digunakan untuk menurunkan demam serta mengatasi nyeri ringan hingga sedang akibat sakit kepala, nyeri otot, atau bahkan nyeri menstuasi. Meski...

SUMEDANG, BANDUNGPOS.ID - Gifar (bukan nama sebenarnya, red) tak menyadari, kebiasaan minum suplemen energi dan kemalasannya minum air putih menyebabkan ia divonis mengidap gagal ginjal kronik.  Sejak tiga tahun lalu, Gifar bolak-balik ke rumah sakit untuk melakukan rutinitas cuci darah. Untungnya saat ini kegiatan cuci darah sudah bisa dilakukan di rumah. "Dengan melakukan protokol kesehatan yang ketat, seperti selalu memakai masker dan cuci tangan dengan alkohol atau hand sanitizer, cuci darah melalui CAPD  cukup nyaman dan aman," kata dr Andry Mulya S.pd, dokter penanggung jawab seluruh pasien gagal ginjal di...

MENEMUKAN sehelai rambut di piring makanan umumnya bisa sangat mengganggu. Pasalnya, hal itu mungkin bisa menyebabkan Anda ingin berhenti makan, mual, atau bahkan kehilangan selera makan. Tidak sengaja makan rambut yang ada pada makanan, sebenarnya tidak memiliki dampak yang signifikan bagi tubuh Anda. Namun, lain cerita jika Anda melakukan hal tersebut berulang kali dan rambut tertelan dalam jumlah banyak.  Bahayakah Menelan Rambut bagi Kesehatan? Ada beberapa bahaya yang bisa timbul jika Anda menelan rambut dalam jumlah yang tidak wajar. Berikut adalah dampak makan rambut bagi kesehatan yang perlu Anda ketahui: Adanya Kandungan Zat...

KOMISI PBB untuk Narkotika (CND) menghapuskan ganja dari kelompok narkotika berbahaya pada Desember 2020 silam. Sebelumnya, ganja masuk kategori berbahaya bersama obat-obat lainnya, seperti heroin. Dari 53 negara anggota CND, 27 di antaranya mendukung dihapuskannya ganja dari kategori narkotika berbahaya. Sementara, 25 lainnya menentang dan satu anggota abstain. Keputusan tersebut dianggap membuka pintu untuk lebih mengenal potensi pengobatan dan terapi ganja melalui berbagai penelitian. Dalam dosis tertentu, penggunaan ganja diyakini bisa bermanfaat bagi kesehatan. Manfaat ganja untuk kesehatan, di antaranya: Mengurangi Nyeri Ganja biasanya digunakan sebagai penghilang nyeri kronis. Jenis nyeri yang...

Oleh: dr. Sara Elise Wijono MRes SABU atau metamfetamin berbentuk kristal mirip gula dan berpengaruh kuat terhadap saraf. Saat saraf pusat terkena, klaim efek sabu yang dirasakan pengguna adalah peningkatan fokus, mood, dan rasa percaya diri selama beberapa saat. Namun, efek dari sabu tersebut bersifat semu. Justru bahaya sabu bagi tubuh yang bisa didapatkan. Berikut ini sederet efek samping sabu yang berbahaya bagi kesehatan: Bikin Kecanduan Apa pun yang bikin candu tidak baik bagi kesehatan. Efek candu disebabkan oleh saraf otak yang terpengaruh zat tertentu. Otak akan mengeluarkan dopamin (hormon pengendali emosi), terutama...